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유지어터인 익들아 질문있어!!1 l 다이어트
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유지어터인 익들은 하루에 몇칼로리 먹어? 만약 내가 기초가 1200칼로리, 유지대사량이 1400칼로리, 하루 운동량이 300칼로리면, 유지대사량+운동으로 1700칼로리 먹어도 몸무게 유지되는거야?? 

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쀼1
유지는 되는데 그 칼로리를 뭘로 채우느냐에 따라 다른 거 같아..! 배달음식으로만 계속 채워서 먹으면 살 찌는게 당연하고
2년 전
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