다이어터들아 아이스크림이랑 케이크 안 먹어?

나 진짜 아이스크림이랑 케이크 좋아하는데 

스키니피그 이런거 말고 배스킨라빈스나 구구콘 슈퍼콘 

이런게 먹고싶은데  

케이크도 투썸 이런 거 먹고싶어... 

10키로 뺐는데 언제쯤 먹을 수 있을까 

하프갤런 퍼먹고싶다

[쀼1]

난 일주일에 한번씩은 먹음 그리고도 15키로 빼고 잘 유지중이당

[글쓴쀼]

양 조절은 안하구? 나 진짜 하프갤런 한 번에 먹을 수있거든..

[쀼1]

당연히 양조절하지 조절할 자신 있어서 먹는거.. 딱 3-4스푼 정도 먹었어 딱 만족스러울 정도로

[쀼2]

난 먹어! 그 대신 아침에 딱 1개만

[글쓴쀼]

얼마나 자주?

[쀼2]

자주 안먹어 진짜 먹고싶을때만 먹음

[쀼3]

그냥 난 한꺼번에 먹고 2-3일동안 복구해

[글쓴쀼]

양조절 안하고 맘껏?

[쀼3]

웅 진짜 달아서 머리 아플때까지 먹어ㅋㅋㅋㅋ 난 조금씩 먹으면 성에도 안차고 계속 생각나더라고ㅠ 그럴바엔 만족스럽게 먹고 복구하는게 낫더라

[쀼4]

케이크는 원래 안좋아해서 안먹는데 아이스크림은 일주일에 한 번 정도? 끊진 않고 난 계속 먹었엉

[쀼5]

지금은 끝났는데 다이어트 할 때 저녁 대신 배라 먹고 그랬어 무게는 잘 빠졌어..!! 운동 때문에 그랬나

[쀼7]

그냥 일반빵은 먹는데 케이크랑 아이스크림은 절대 안먹어

[쀼8]

맨날 먹는 것만 아니면 먹어도 잘 빠지던데! 난 먹고도 뺐어

[쀼9]

아이스크림 스키니피그 이런 거 먹어 세상 좋아졌더라

[쀼10]

안먹어
먹고싶으면 얼음 아이스크림

[쀼11]

나 배라 알바생이라 출근할 때마다 퍼먹고 싶어서 죽을 것 같음

[삭제한 댓글]

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[쀼11]

오늘도 간다...ㅠㅠ

[쀼41]

혹시 배라 직원복지 같은거 있어?! 배라에서 일하면 엄청 먹고싶을텐데ㅜㅜ

[쀼11]

31데이 지나면 파인트 1+1쿠폰 줌 이건 본사 복지인 거 같고 우리 매장은 점장님이 우리 먹는 건 신경 안쓰시고 31데이나 빨간 날에는 쿼터 주시고 중간중간에 파인트나 새로나오는 디저트류 먹으라고 주셔

[쀼41]

11에게
와 멋있다ㅠㅠ부럽당!!!

[쀼12]

안먹음

[쀼12]

먹어도되는데 그럴수록 빼는시간길어짐

[쀼13]

아이스크림X 케이크O

[쀼14]

유튜브에 다이어트 아이스크림 레시피 찾아서 만들어묵장

[쀼16]

아이스크림은 저칼로리 아이스크림 먹고 케이크는 딱 한조각씩만 먹음

[쀼17]

치팅 때 조금 먹어!

[쀼18]

먹어도 살이 빠지고 아니고를 떠나서 이젠 너무 달아서 못먹음 몇개월만에 배라 먹었다가 내가 이렇게 단걸 꾸준히 먹고 살았구나 싶어서 이젠 먹고 싶지가 않더라

[쀼19]

걍 먹고싶으면 먹는데 문제없음.. 마름으로 가는 다이어트 안해서 그런것도 있겠지만 폭식하지 않고 양조절하는게 더중요하지 케이크 아이스크림 좀 먹는다고 갑자기 살안찌더라

[쀼20]

먹어!! 불가피하게 먹어야 하는날에 치팅이라 생각하고 그날 와앙 먹음

[쀼21]

가아아아끔 먹어 한달에 한번?

[쀼22]

안먹어!!정말 참기힐들때 한달에 1번?정도 케이크 한조각먹음 아이스크림은 양을 몰라서 계속 먹게됨

[쀼23]

어차피 살 다 빼도 그런 거 막 먹으면 도로 다 찜...

[쀼24]

나 먹긴 먹어 한 달에 한두 번?

[쀼25]

조절 할 자신 없으면 아예 안 먹는 거 추천
내가 다이어트 하면서 빵 끊었다가 조금씩 먹으면서 살아야지하는 생각으로 빵 먹기 시작했다가 조절 못해서 요요옴

[글쓴쀼]

유지어터되어서도 안 먹어?

[쀼25]

ㅈ금은 다시 다이어트 하려고하는 중이라서... 유지어터 되고 자제할 자신 생기면 먹으려고..!

[쀼26]

먹어

[쀼27]

42키로인데 총 칼로리만 따지고 단거 짠 거 막 먹음 그러고 상태 안 좋다 싶으면 건강클린으로 기간잡고

[쀼28]

난 먹어 억지로 좋아하는 거 끊으려니깐 너무 스트레스 받더라ㅠㅠㅠㅠ 대신 운동 많이 해!!

[글쓴쀼]

얼마나 자주 먹엉?

[쀼28]

나는 일주일에 4-5번? 나 단 거 진짜 좋아해서 못끊어ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠ

[쀼30]

혹시 운동 얼만큼해?

[쀼28]

나는 한번 하면 3시간 하는 거 같아!

[쀼29]

난 절대 안 먹음

[쀼31]

난 못 참겠으면 아이스크림 반 개 먹고 공복운동해

[쀼33]

먹어도 배라는 일년에 한두번만 먹고 케잌은 총 3번(생일챙기는날만)먹어서.. 그래서 유지어터 생활중인데 치킨만은 꾸준히 잘만 먹음..ㅋㅋㅋ

[쀼34]

먹고 뛰어

[쀼35]

너무 먹고싶으면 가끔 먹어~

[쀼36]

응,,, 유지는 몰라도 다이어트 할때는 당 제일 기피했어

[쀼37]

난 애초에 감량할때도 제한 안걸고 적당량 먹는 습관 들여서 그냥 먹어... 마름으로 잘 유지중!

[쀼38]

먹고 운동함 안 먹으면 아른 거려

[쀼39]

난 먹는거 좋다고 생각해~ 어떻게 사람이.. 그런 디저트 한 번이라도 안 먹고 살아.. 난 못해 흑흑

[쀼40]

다이어트 중에는 안먹어!

[쀼42]

난 먹음 ㅎ

[쀼43]

걍먹음 먹고싶은거다

[쀼44]

아침에 먹고 오후 저녁 밤 까지 계속 움직이고 운동하면 괜찮아!! 스트레스 받지말고 먹고싶으면 먹어!

[쀼45]

난 안먹어

[쀼46]

난 열심히 먹음ㅎㅎ대신 평일은 웬만해선 참고 주말에만! 주말에 먹고 평일 다시 열심히 운동하고!

[쀼47]

나 18키로 빠졌는뎅 둘다 머겅 맨날 먹는건 아니여두 2-3일에 한번씩 끌리면 먹었어! 너무 과한양만 아니면 안쪄

[쀼48]

나 13키로 뺐는데 하프갤런 사서 절반 다먹음.. 2일간 그냥 다먹고 며칠동안 식단조절해

[쀼49]

절대 안먹음