D-37 개강여신이란걸 해보쟈..ㅎ

165.5/70.4 

1차목표몸무게 63kg 

 

아침:안먹음 

점심: 닭가슴살1덩어리 단호박 한주먹 방울토마토6개 

저녁:냉모밀 1소접시 볶음우동1소접시 파인애플 2조각 

 

운동: 6시간 서있기^^(알바 

 

 

 

먹은칼로리 450 

소비한칼로리 1331 

 

드디어 구내식당있는 알바를 벗어나 뷔폐집에서 알바를 하는ㄴ......ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ  

그래서 저녁이 저모냥..ㅎ.. 그래도 양심상 겁나 쬬끔 머금. 내일은 점심저녁둘다 가게에서 먹을텐데...그때도 쬬끔머거야지.....하하하하  

아 닭가슴살 식단을 시작해따. 

나는 닭가슴살 성애자라 간1도 안해도 1도 안 역함..ㅎ 

이딴 몸뚱이를 주셔서 닭가슴살을 좋아하는 입도 같이 주셨나.. 역시 공평해.... 룰루랄라

[쀼1]

나도나도 닭가슴살 성애자라서 좋아 ㅎㅎㅎㅎ