운동 너무 싫어하는 쓰니 다이어트 쉐이크 살말

운동이라고는 스쿼트 몇개 , 5000~6000 걸음 , 땅끄부부 한번? 정도 할꺼 같은데 다이어트 쉐이크 살까말까 살빠졌으면 좋겠는데 그것 보다는 그냥 야식이나 다른거 안먹는 대신 생각해야하나

[쀼1]

그거먹고 다른거 안먹을 자신 있으면 괜춘
근데 비추인게 쉐이크 배 금방꺼져서 별루야...

[글쓴쀼]

아 진짜? 포만감 느낀다는거는 다 광고인가?🥲

[쀼2]

운동이 싫어서 식이조절로 다이어트하려고 하는거면 효과볼수있어 근데 포만감 없어ㅎㅎ 다 광고고 마시는거 씹는거 중엔 당연히 씹어서 먹는게 포만감있는 식사!! 식사 챙기기 힘들때 대체하는 용도로만 추천~

[글쓴쀼]

만약 쉐이크를 아침,저녁 먹고 점심을 일반식 먹게되면 건강에는 안좋겠지?ㅠ

[쀼2]

어떤 제품인지 몰라서 절대적으로 건강에 안좋다고 할수는 없는데
굳이 식사를 챙길수있는데 쉐이크로 먹는건 식사챙기는거보다는 건강에 안좋지.. 그런 가공된거 말고 최대한 식사로 챙겨ㅠㅜ

[쀼3]

쉐이크 포만감은 얼추 드는데 진짜 금방 꺼짐.. 근데 이것도 내가 장기적으로 다이어트 하고 있어서 위장이 많이 줄은 상태라 그렇지 일반식 위주로 먹던 사람들은 안 찰 듯..

[쀼4]

쉐이크 대신 계란 두개 먹는게 난 낫더라ㅠ