규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
화장품
뷰티잡담
패션잡담
성형잡담
피부
화장법
헤어
피어싱·헤나
렌즈·안경
전체
HOT
댓글없는글
초록글
떡볶이 치킨 빵중에 하나는 진짜 먹고싶은데 뭐 먹을까
20
l
다이어트
새 글 (W)
2년 전
l
조회
1173
l
고만고만하니 그냥 아무거나 먹을까..?
•••
이런 글은 어떠세요?
[단독] 하이브, 어도어 주총 소집 요구..."민희진 대표 사임하라"
이슈
티모시 샬라메에게 고마워하는중인 한국영화팬들 근황
이슈 · 7명 보는 중
광고
파워링크
팔 위쪽 라운드숄더 땜에 생긴 군살?은 어캐 빼야해......ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ???
일상 · 18명 보는 중
저항없이 터진다는 현실판 패트와 매트 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이슈 · 29명 보는 중
박근혜 청바지 입고 투표하러 갔네
일상 · 17명 보는 중
와 민지 드디어 앞머리 거셀 왔다
연예 · 13명 보는 중
광고
파워링크
원빈이 여기서도 개스키타임을...
연예 · 6명 보는 중
2030 견주가 개 파양하는 패턴.jpg
이슈 · 6명 보는 중
염색 26만원주고했는데 .. 오바지 ㅋㅋㅋ
일상 · 14명 보는 중
우리집 전자렌지 고장났는데 수리기사님이 연기하래
이슈 · 31명 보는 중
광고
파워링크
총선 이후로 미룰만했다고 말 나오는 MBC 복면가왕 9주년 방송.jpg
이슈 · 21명 보는 중
은석 성찬 원빈 앤톤 이거 사첵 폰카 대박이닼ㅋㅋ
연예 · 6명 보는 중
연관글
•
운동 뭐가나을까
1
•
치팅데이는 주기를 어케해? 평소에 먹고싶은거..
1
•
나 여섯시 이후 금식하는데
1
•
이 중에서 여쿨라립은 뭘ㄲㅏ?
9
쀼1
고만고만한데 떡볶이는 먹쥐말자....
2년 전
쀼3
치킨
2년 전
쀼4
치킨
2년 전
쀼5
치킨
2년 전
쀼5
난 치킨 너무 좋아해서 일주일에 한번은 뿌링클 먹고 158/40까지 뺐어 충분히 가능
2년 전
쀼8
와 어떻게 했어?? 운동 어느정도로 했어??
2년 전
쀼5
한참 감량기일때는 유산소1시간 근력1시간했어 +1만보 이상 걷기
2년 전
쀼8
매일..? 뿌링클 먹을 만하네..
뿌링클 안먹은 날은 매일 식단했어?
2년 전
쀼5
8에게
응 속세 음식 안먹을때는 하루 두끼는 식단하고 한끼만 일반식 반 먹었어
2년 전
쀼6
치킨
2년 전
쀼7
움~치킨
2년 전
쀼9
치킨
2년 전
쀼10
치킨 나머지는 단백질이 없음
2년 전
쀼11
떡볶이말고 암거나
2년 전
쀼12
치킨
2년 전
쀼13
빵 탄수가 나아
2년 전
쀼14
빵
2년 전
쀼15
빵!!!
2년 전
쀼17
빵... 그나마
2년 전
쀼18
다이어트중이면 치킨이지
근데 치팅이면 끌리는걸로 먹던지 걍 다 시켜서 적당히 먹던지 해 오히려 동기부여가 될수도 있으니
2년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
2
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
살 10 이상 빼본 쀼들아
22
05.10 15:42
473
0
다이어트
몸무게 중요하지 않다지만 확인하는 쀼들은 몸무게 체크하는 주기가 어떻게 돼??
13
05.10 11:39
342
0
다이어트
맛있는거 먹고 몇배로 운동하면 다이어트 돼?
9
05.09 12:54
475
1
다이어트
163/52 정돈데 얼마나 더 빼야 딱 봤을때 마른 느낌이 들까 ㅜ
8
05.10 08:50
386
0
다이어트
당을 끊으면 왜 살이 빠지는지 논리절 설명 해줄사람
8
05.10 13:36
479
0
다이어트
다이어트 식단 안할수록 살 빠지는것 같아
13
05.10 23:15
252
0
다이어트
10키로 이상 뺐는데 가슴 덜잃거나 안 잃은 사람..
6
05.09 22:07
354
0
다이어트
코치가 식단 이렇게 하라는데 맞아??
10
05.10 11:57
208
0
다이어트
3주째 2kg밖에 안빠졌어 뭐가 문제야ㅠ
10
05.10 11:30
239
0
다이어트
월남쌈 5개 먹었는데 개크게해서 먹었거든.. 괜찮겠지?ㅠㅜㅠ
5
05.10 20:08
175
0
다이어트
다이어트할때 샤인머스켓 안좋아??
12
05.10 21:05
140
0
다이어트
등산 한시간 vs 기구 필라테스 한 시간
5
05.09 13:01
321
0
다이어트
10키로 이상 빼면 가슴 진짜 사라져...??
5
05.10 15:51
160
0
다이어트
너희들은 식단 기록할 때 밤 12시 넘어서 야식 먹은거는 다음날 먹은걸로 기록해?
3
5:30
41
0
다이어트
이것도 급찐급빠 가능할까
3
05.09 13:20
110
0
다이어트
통뚱 2주에 2키로 빠진거면 무난한거지!?
10:40
6
0
다이어트
너희들은 식단 기록할 때 밤 12시 넘어서 야식 먹은거는 다음날 먹은걸로 기록해?
3
5:30
42
0
다이어트
착한낙지 고칼로리일까
1
05.10 23:43
39
0
다이어트
다이어트 식단 안할수록 살 빠지는것 같아
13
05.10 23:15
252
0
다이어트
간식으로 진미채 괜찮아?
4
05.10 22:13
55
0
다이어트
2달동안 8키로가 쪘는데 이거도 급찐이야?
1
05.10 22:07
57
0
다이어트
162 55 통통 뚱뚱??
3
05.10 22:06
82
0
다이어트
다이어트할때 샤인머스켓 안좋아??
12
05.10 21:05
140
0
다이어트
요새..살 엄청 쪘는데도 불구하고 더 살크업 하듯이 먹음 ㅠㅠ
2
05.10 20:36
85
0
다이어트
월남쌈 5개 먹었는데 개크게해서 먹었거든.. 괜찮겠지?ㅠㅜㅠ
5
05.10 20:08
175
0
다이어트
155 47은 보통인가?
2
05.10 19:25
83
0
다이어트
10키로 이상 빼면 가슴 진짜 사라져...??
5
05.10 15:51
161
0
다이어트
살 10 이상 빼본 쀼들아
22
05.10 15:42
475
0
다이어트
당을 끊으면 왜 살이 빠지는지 논리절 설명 해줄사람
8
05.10 13:36
480
0
다이어트
코치가 식단 이렇게 하라는데 맞아??
10
05.10 11:57
208
0
다이어트
몸무게 중요하지 않다지만 확인하는 쀼들은 몸무게 체크하는 주기가 어떻게 돼??
13
05.10 11:39
342
0
다이어트
3주째 2kg밖에 안빠졌어 뭐가 문제야ㅠ
10
05.10 11:30
239
0
다이어트
에휴 살찌니까 걷는것도 힘드네
05.10 10:10
44
0
다이어트
골격근량이랑 눈바디 차이 달라??
3
05.10 09:37
74
0
다이어트
5월 말까지 다이어트 같이 할 사람!
5
05.10 09:36
31
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
2
아일릿(ILLIT) - Magnetic
3
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
4
(여자)아이들 - 나는 아픈 건 딱 질색이니까
5
QWER - 고민중독
6
TWS (투어스) - 첫 만남은 계획대로 되지 않아
7
비비 (BIBI) - 밤양갱
전체 인기글
l
안내
5/11 12:30 ~ 5/11 12:32 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
아이브 이서5 레이1 그룹 진짜다 ㄹㅇ...
12
2
이슈
똑같이 돈 없는 집이어도 이 여부에 따라 분위기 확 갈림.real
24
3
이슈
워토우 맛없기로 유명한 베이징 판다들 반응
21
4
일상
와 진짜 키스마크 안가리고 다니는이유가 뭘까 대체
27
5
이슈
지구 니들 혼자 쓰냐고 욕고있는 해외 유튜버
38
6
이슈
꽤나 킹받는 메가커피 부채
15
7
이슈
스타벅스, 오는 16일부터 '여름 e-프리퀀시' 시작 - 헌터(HUNTER)와 협업한 우산, 레인 판초, 파우치 등..
8
이슈
sticker 데모곡 듣고 표정관리 실패해버린 nct127
12
9
일상
엽기 닭볶음탕 맛있어??
21
10
이슈
요즘 초등학교 학부모들 문해력.jpg
1
11
일상
퍼컬 진단 받았는데 멘붕임
3
12
이슈
동네 의원서 전공의 수련 예정
25
13
이슈
피임약 부작용의 이상한 점
28
14
일상
이사가는 아파트 화장실 벽 한쪽이 이렇게 되어있는데
15
이슈
차 타고 장거리갈때 요즘애들과 예전애들 차이.gif
74
16
이슈
한국 도시 미관
7
17
일상
나 분명 천안행 탔는데
5
18
일상
중고등학교 쌤들 입장에서 진짜 솔직하게 물어보고 싶은데
6
19
이슈
🙋질유산균이 질내에 정착하는 원리 아는 사람? 알고 먹자!
1
20
이슈
당장 한국에도 도입해야 할거 같은 대만 학교 문화
5
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위