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버피테스트 하루에 20씩 두세트씩 해도 빠질까?

l조회 135

ㅈㄱㄴ.. 진짜 운동 못하고 폐활량 안좋거든..ㅠㅠ 덜먹으면 잘 빠지는데 그건 자신없구 평소먹던거에서 조금 양 줄일거야!


이렇게 하면 2달동안 얼마나 빠질까..? 지금 165에 65야..

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