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l조회 4332
다이어트 중인데 참고하고 싶어서! 

162에 민소매도 입을 수있고 누가봐도 건강하고 예쁘게 날씬한 무게는 어느정도 같아?
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글쓴쀼   글쓴이가 고정함
좋아 결과를 종합하여 49-52를 목표로 빼보고 조절하겟어 다들 고마워!!
4년 전
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쀼1
50전후
4년 전
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쀼2
내 친구중에 163인 친구있는데 53키로거든 근데 딱 건강하게 날씬한느낌이었오
4년 전
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쀼3
내가 162에 54인데 나시 좀 .. 그래 난 49까진 빼야될거같아 ,,
4년 전
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쀼4
50
4년 전
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쀼5
52
4년 전
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쀼5
체지방률 24
4년 전
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쀼6
50-53
4년 전
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쀼7
48이 젤 만족스러웠던거깉음
4년 전
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쀼8
22
4년 전
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쀼8
지금 162/ 45-46인데 야윈 느낌들어서 48까지 만들려고
4년 전
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쀼9
49,50?
4년 전
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쀼10
48
4년 전
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쀼11
40키로대는 절대 아님 근육량 따라 다르겠지만 50~54?
4년 전
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쀼12
48-52사이?
4년 전
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쀼13
49-50
4년 전
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쀼15
52인데 다리랑 뱃살이 좀 눈에 거슬려... 내가 배에 집중된거같기도한데 ㅠㅠ 운동 빡세게 한 50...?
4년 전
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쀼15
참고로 난 지방형 52다 ㅎㅎ
4년 전
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쀼16
55
4년 전
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쀼16
무조건 몸무게 숫자 낮다고 좋은게 아님
생각보다 더 나가도 충분히 건강미있고 예쁠 수 있음

4년 전
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쀼17
163에 51인데.. 48때가 딱 좋았던 것 같옹
4년 전
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쀼18
나 162에 50-51인데 민소매도 입고 크롭티도 입고 비키니도 입긴 하는데 뱃살은 좀 있어서 하이웨스트로 입어. 주위에서는 말랐다고 그만 살빼라고 하는데 본인은 만족 못하는 그런 몸무게 ㅋㅋ 그래서 난 만족하려고 생각중
4년 전
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쀼19
50 초? 지방 많으면 40 후, 근육 많으면 50 중반도 괜찮아보이던데!
4년 전
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쀼20
몸무게만 따지면 53~4 이 몸무게인데 본인 날씬 아니고 통통같다 하면 근육없는거니까 체중만 줄일게 아니고 운동 해야함...
4년 전
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쀼21
50
4년 전
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쀼22
나 지금 55에서 52로 뺏는데 그래도 나름 만족 그래도 스스로는 군살 있어서 48,9까지 빼는게 목표야ㅠㅠ
4년 전
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쀼23
163/53인데 지방형이라 나시 절대 못 입을거 같아서 48까지는 빼야될듯해
4년 전
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글쓴쀼
다들 고마웡 🥺❤️
4년 전
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쀼24
162/51인데 여기서 딱 5키로만 더 빼면 뭘 입어도 예쁠거같은 느낌임ㅋㅋㅋ지금은 군살이 넘 많아..
4년 전
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쀼25
50
4년 전
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쀼26
근육형 49인데 난 만족
4년 전
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쀼27
48
4년 전
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쀼28
난 민소매입으려면 45는 대야대...또륵
4년 전
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쀼29
나는 46인데 아쉬워ㅜㅜ
4년 전
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쀼30
50
4년 전
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쀼31
48
4년 전
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쀼32
건강하고 예쁘게 날씬한건 54-55? 민소매야 입고 싶을 때 입으면 되지만 입었을 때 예쁘려면 46-47 정도..?
4년 전
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쀼33
53~55
4년 전
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쀼34
나 그 키였을때 50키로 언저리일때 딱 예뻤던 거 같어
4년 전
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쀼35
난 163에 43인데 그냥 근력운동해서 그렇게 안말라보이고 딱조아
4년 전
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쀼36
50정도
4년 전
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쀼37
50초 아냐? 50 내려가는 순간부터 말라말라 되던데
4년 전
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쀼38
50미만
4년 전
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쀼38
그키에 운동하면서 다이어트 했는데 50초는 웬만히 근육량이 많거나 체형이 예쁜 경우 말고는 민소매 거리낌없이 입을 정도로 날씬마름 안나오고 40대는 가야 날씬느낌 나기 시작해
4년 전
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쀼39
50정도
4년 전
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쀼40
나 50일 때도 민소매 잘 입었엉
4년 전
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쀼41
50~54 사이
4년 전
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글쓴쀼   글쓴이가 고정함
좋아 결과를 종합하여 49-52를 목표로 빼보고 조절하겟어 다들 고마워!!
4년 전
   
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