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다이어트 잘알들아 ㅠㅠ 단백질 많이먹어도 지방으로 간다고 하잖아
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다이어트
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2년 전
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기초대사량 1100에 하루 운동 사이클 한시간만 타고 활동량 거의 없는데 탄수화물 125 단백질 75 지방 25 이정도 먹거든? 단백질 더 줄일까..?
•••
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2년 전
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