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2년 전
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1. 30분 공복 인터벌 러닝 + 오후 30분씩 인터벌 러닝, 싸이클 2. 1시간 공복 인터벌 러닝 + 오후 30분 인터벌 싸이클 둘 중에 뭐할까??
•••
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2년 전
글쓴쀼
왜??
2년 전
쀼2
공복 유산소를 삼십 분 이상 하는 건 추천하지 않는다고 하더라 자세한 건 유튜브 검색해 보즈아~!
2년 전
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