규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
🎰 1시간의 기적 보너스 타임! 참여 보너스가 10배로 누적됩니다 🎰
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
성형잡담
화장품
패션잡담
피부
헤어
렌즈·안경
스타패션
명품
초록글
피티해본 익들아
8
l
다이어트
새 글 (W)
2년 전
l
조회
687
l
피티 초반엔 원래 기구안쓰고 맨몸운동..?같은거 해??
•••
이런 글은 어떠세요?
미국에서 부자들만 먹는다는 채소
이슈 · 36명 보는 중
김은혜 경기도지사 선거 때 개웃겼던 거
일상 · 13명 보는 중
광고
파워링크
정리글
사쿠라가 존경하는 인물 사이고 다카모리
연예 · 6명 보는 중
친구들이 전부 p라서 일어나는 일
이슈 · 17명 보는 중
2024년 잘 풀리고 흥할 사람 특징
이슈 · 3명 보는 중
정우성 류준열 실물.gif
이슈 · 23명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
최민식 배우 찐 혈육(남동생)
연예 · 5명 보는 중
정보/소식
방시혁 "하이브스럽지 않아 SM 인수 중단"
연예 · 7명 보는 중
이재명 "윤 대통령, 범인 아니니까 거부권 행사 안할 것"
이슈 · 4명 보는 중
블라인드) 형들은 나중에 친자확인 해
이슈 · 19명 보는 중
광고
파워링크
설윤은 턱이 없는 수준인데
연예 · 11명 보는 중
라라스윗 네고왕. 초코바 첫경ㅅ엄
일상 · 9명 보는 중
연관글
•
피티받아본 익들아
6
•
뚱익들아 너네는 팬티 어디서사?
•
헬스 잘알 익들아.. 내가 허리가 정말 약한데..
1
•
건강한친구들 이나 콰트 홈트 해본 익 있..
•
다리지흡 해본 익들 만족도 조사…
•
지방분해주사 맞은익들아…
1
•
헬스장 안다니고 다이어트하는 익들아
쀼1
엉
2년 전
쀼2
사바사 인가봐 나는 기구도 많이하고 맨몸운동도 많이 함
2년 전
쀼3
ㅇㅇ 기초 근력없으면
2년 전
쀼4
난 기구 배우고싶다고해서 기구 배웠어!
2년 전
쀼5
나도 나중에 혼자 나와서 운동하는 게 목적이라고 하니까 기구 많이 알려주샸다 그런데 기초 체력이 안 되면 기구 사용이 어렵다고 하셨었어
2년 전
쀼6
운동능력에 따라 다름
2년 전
쀼7
웅 기초체력부터 길러야해서 근데 난 필라테스도 하고 있고 그래서 바로 기구부터 함
2년 전
쀼8
난 초반에! 한 한달은 맨몸+기구 했는데 기구 쓰고 런지 스쿼트 이런 거 위주로 함
2년 전
쀼9
갠적으로 맨몸운동 잘 가르쳐주는 샘이 더 실력있다고 생각해!
2년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
l
HOT
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
나 171 49키로까지 갔을때
30
05.05 13:17
1624
0
다이어트
키 162에서 사진 정도 되려면 몇 키로여야돼?
17
05.05 09:41
879
0
피부
피부 제발 한명만 구원해줘…
7
05.05 01:40
377
0
다이어트
나 이렇게 다이어트 하려는데 6kg 빼는데 얼마정도 걸릴까
11
05.05 23:44
358
0
다이어트
30kg 빼본 익들 있어?
4
05.05 12:22
192
0
다이어트
2주째 식단하는데 식단+전신운동으로는 뱃살 안빠지는거 맞지?
8
05.05 17:49
323
0
다이어트
무조건 빠지는 법 알려준다 의지박약 나도 10kg 넘게 뺐다!!!!!!!!!
5
05.05 20:57
615
1
화장품
엘리지베스 아덴 그린티 향이 좋긴 좋은 듯
4
05.05 21:51
164
0
다이어트
통밀빵 선택 도와주세요
4
05.05 23:04
190
0
다이어트
이지은 다이어트 하체 운동들 다 근력 운동이야?
3
05.04 20:37
326
0
다이어트
어제 라라스윗먹고 다 토함(나같은 쀼 있니?ㅠ
4
05.05 06:47
433
0
화장품
여쿨 페일 립 롬앤 머머핑크랑 베리베리핑크중에 모살까..
4
05.05 19:47
122
0
다이어트
pt 식단 궁금한게 있는데
8
05.05 20:14
125
0
다이어트
이거 먹으면 죽겠지?40
4
7:24
208
0
다이어트
153 46 - 41 얼마나 걸릴까??
3
15:14
48
0
다이어트
160에 55에서 한 달 안에 5키로 뺄 수 있을까
17:25
12
0
다이어트
여자고 뚱뚱에서 마름으로 20키로 감량해야한다면 기간 최소 얼마나 잡아야할까?
10
16:38
35
0
다이어트
이제 감량 끝내고 유지어터 하려는데
2
15:50
27
0
다이어트
다이어트 5일차, 1.3키로 빠진거면 속도 괜찮아?
15:37
10
0
다이어트
153 46 - 41 얼마나 걸릴까??
3
15:14
50
0
다이어트
혹시 컷팅이 뭐야?
2
13:17
51
0
다이어트
운동하고 다음날 몸무게
12:32
24
0
다이어트
5kg로 부유방 정리는 어렵겠지?
2
10:25
30
0
다이어트
이거 먹으면 죽겠지?40
4
7:24
209
0
다이어트
한달 동안..ㅎㅎ 7kg 쪘음... 빼는데 얼마나 걸릴까
3
0:25
166
0
다이어트
나 이렇게 다이어트 하려는데 6kg 빼는데 얼마정도 걸릴까
11
05.05 23:44
358
0
다이어트
통밀빵 선택 도와주세요
4
05.05 23:04
190
0
다이어트
여기서 체지방량만 낮추고 싶은데ㅠ
1
05.05 21:13
107
0
다이어트
무조건 빠지는 법 알려준다 의지박약 나도 10kg 넘게 뺐다!!!!!!!!!
5
05.05 20:57
615
1
다이어트
pt 식단 궁금한게 있는데
8
05.05 20:14
125
0
다이어트
2주동안 다이어트 할건데 같이 달릴 사람있니~
05.05 19:30
38
0
다이어트
식단 처음하는 쀼들 참고하라고 쓰는 팁
05.05 18:25
110
1
다이어트
2주째 식단하는데 식단+전신운동으로는 뱃살 안빠지는거 맞지?
8
05.05 17:49
323
0
다이어트
올리브오일 듬뿍듬뿍 넣어도 돼??
2
05.05 16:37
106
0
다이어트
이거 점심 한 끼로 성분 어때보여 ?
1
05.05 16:09
85
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
승민
ㄱ
숑석
선재 업고 튀..
ㄱ
넨또
성우
드라마씨디
ㄱ
숑톤
전체 인기글
l
안내
5/6 18:10 ~ 5/6 18:12 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
역대급 하자 나온 신축 아파트.jpg
10
2
일상
결혼준비중에 임신했는데 임신소식알게되기전에 파혼함...
39
3
이슈
어른을 싫어하는 금쪽이 잠깐 놀아줬을 때 변화
16
4
일상
나 중소 나부랭이고 소개팅 직업 좋은 사람 들어왔는데
11
5
연예
정보/소식
4월 발매곡 뮤비 프로모 비율
18
6
이슈
강산이 변해도 구여친 양대산맥
14
7
일상
지방이 더 빨리결혼 출산 하는이유가뭘까
55
8
이슈
서양인들이 동양인에게 주로 감탄하는 것
3
9
일상
30살 알바인생....6000만원 모았다......
7
10
일상
신입때 원래 울면소 다녀?
9
11
일상
핫플
색 많이 안 쓰는 기본출근룩 모음 다시 왔어!!
91
12
일상
마텡킴 버클백 살말봐주라
4
13
이슈
"오타쿠 징그러워” CGV 마이크 켜진 줄 모르고…관객 비하 논란
33
14
연예
이거 독일 사진작가가 연인인줄 알고 찍은건데
25
15
이슈
팬들 니즈 파악 잘했다고 소문난 아이돌 컨포
29
16
이슈
요즘 PC방 밥 퀄리티..jpg
20
17
일상
나 다이소다닐 때 연차쓰는 걸로 아줌마들이 뭐라했었는데
18
이슈
스압) 현재 대형 디스전 터진 해외힙합
19
일상
눈화장 안 하면 사람들이 친절해지는게 느껴짐 뭘까 ㅋㅋㅋ
4
20
이슈
소파 방정환은 왜 자신의 딸을 학교에 보내지 않았을까?
13
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위