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나만 식단안하고 살빼??
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2년 전
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 식단은 도저히 못하겠고 한 5-6키로만 빼면되서 떡볶이나 마라탕 이런 일반식 그냥 먹음 대신 옛날엔 떡볶이에 주먹밥에 튀김 순대 이렇게 먹었었고 지금은 떡볶이 순대 요정도만 먹는정도 그러니까 살 빠짐 그리고 저녁 야식은 절대 안먹고하니까 두달간 4키로뺐고 세달째 요요안오는즁 다들 건강하게빼 참고로 내기초대사량은 1150임!
•••
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