카페 디저트가 진짜 살 많이 찌구나

퇴근할 때 늘 30분 걸어서 집 가고 아침 저녁 굶고 

점심 한 끼 식당 밥 먹는데 점심에 매일 카페에서 음료나 케이크 먹었거든? 

근데 3키로 금방 찜

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마자 음료 액상과당.. 케이크는 밀가루에 버터….설탕..

[글쓴쀼]

역시... 평소 안 먹던 걸 먹어서 더 찐거 같아

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맞아 그리고 제일 맛있음...😭

[글쓴쀼]

맞아... 멈출 수 없어...

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다른이유아니고?? 나맨날 조각케이크 한두개씩 먹는데 안쪄

[글쓴쀼]

응 다른 이유 없어... 한달 만에 이렇게 찐 듯... 주 5일 카페가긴 했어

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케익 하나 먹었다고 하루만에 3키로 찌는게 되나?

[글쓴쀼]

하루만에 말고 한달 ㅠ

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밀가루+설탕이니깐. 게다가 음료까지 마셨으면 액상과당...

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ㄹㅇ...나도그랬어ㅋㅋㅠ

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하루에 한 끼만 먹으니까 기초대사량 낮아서 그런듯 ..

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으잉?? 내가 본문처럼하면 3키로 빠질것같은데...

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오잉 실제로 나는 요새 바빠가지고 잘 못 챙겨먹고 본문처럼해서 두 달새 5키로 빠졌어 ㅠ 사바사인가바

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근데 그게 내 삶의이유야... 안먹고살면 인생노잼

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마쟈…나두 내 삶의 이유 달달한게 너무 좋앙

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음료를 단걸 마신거 아니야???

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집 가서 다른 걸 무의식적으로 먹엇을수도.. 야금야금

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내가 재수때 본문처럼 했는데 5키로 빠졌어 공복시건 길고 매일 그렇게 유산소해주는데 3키로 찌는게 쉽지 않음 다른 걸 뭘 또 먹었을 확률이 높지 않을까 ..

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ㅠㅠ내가 제일 좋아하는 카페 음식들

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찌구나가 아니고 찌는구나임

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맞아 나 바프찍는다고 3달동안 8키로 뺐다가 디저트 먹고 한달만에 원상 복귀됨ㅋㅋ