아침에 샌드위치 하나 먹으면서 몬스터 에너지 마시고 점심에 단백질100 현미밥100 먹었어 저녁에 컵누들 먹고 싶은데 열량 오바일까 ㅜ 내 기초대사량 1300대인데 .... 참고로 컵누들 안 먹으면 점심이랑 똑같이 먹어야해
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아침에 샌드위치 하나 먹으면서 몬스터 에너지 마시고 점심에 단백질100 현미밥100 먹었어 저녁에 컵누들 먹고 싶은데 열량 오바일까 ㅜ 내 기초대사량 1300대인데 .... 참고로 컵누들 안 먹으면 점심이랑 똑같이 먹어야해
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