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헬스장 가면 거의 매일하는 기구있어??5 l 다이어트
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나 헬스 초보인데 스쿼트는 매일하거든 근데 다른 기구들 깔짝깔짝 배웠긴한데 맨날 해도되는지 잘모르겠어.. 혹쉬 매일하거나 주3~4회 이상 하는 기구들 알려줄수있닝??

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쀼1
랫풀다운 레그컬 궁디운동하는거(다리를 쫙 벌린 상태에서 모았다가 다시 벌리고 모으는 기구) 있는데 이름모르겟음 ㅋㅋㅋㅋㅋ
2년 전
쀼2
어브덕션 ㅋㅋㅋ 나도 그거 조아
2년 전
글쓴쀼
ㅋㅋㅋㅋ아 뭔지안다 나도 이름 잘 모르겠네 궁딩이 아픈거
2년 전
쀼2
인클라인이랑 어브덕션! 오늘하고옴
2년 전
글쓴쀼
땡큐땡큐 인클라인 기댄상태? 누워서 덤벨들규이거야??
2년 전
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