진짜 하체는 꾸준함이 답이다..진짜

  글 내용 보기  

[쀼1]

나랑 스펙이랑 고민이 다 비슷하네ㅠㅠ부럽다!! 운동으로 뺀거야??

[글쓴쀼]

응응 피티받으면서 식단이랑 병행했어 개인운동 호함 주 5-6회는 헬스장 갔고 웨이트+ 유산소!! 그냥 진짜 꾸준하게 하니까 라인이 변하는게 보여..

[쀼2]

헐 나도 10키로 뺐는데 하체 그대로인데ㅠㅠㅠㅠ어떻게 뺐어???

[글쓴쀼]

윗댓 참고해줘!! 대단한건 없고 진짜 딱 정석 다이어트였어 솔직히 지금도 막 마르고 이건 아닌데 라인이 확 달라졌어 예전이랑 비교했을때

[쀼3]

혹시 지금은 허벅지 둘레가 어떻게 돼?? 나도 스트레스 엄청 심한데 어느 정도인지 궁금해서ㅠㅠ

[쀼4]

ㄹㅇㄹㅇ 맞아 나 23키로 뺐고 더 뺄 건데 이제 겨우 허벅지 틈 생겼어ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ

[쀼5]

혹시 지금은 안쪽허벅지 어때? 사이안좋아? 나도 지금 2개월째 웨이트+유산소 2시간씩하는데 안쪽허벅지 사이가 너무좋아서ㅠㅠ 지방흡입해야되나 생각중이거든..

[쀼6]

진짜 나도 꾸준히 하고 있는데 안벅지 윗쪽살이 버티고 있다 뿌술때까지 열심히 해야겠어

[쀼7]

다이어트는 기다림이 필요한가봐ㅠㅠ 하비익 너무 힘들어