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158/52인데 원래는 47이 목표였겨든?5

l조회 798
운동+식단관리한지 2달돼서 8kg뺐어 

 

47에 몰두하다가 생각해보면 지금 몸매도 나쁘지 않고 팔뚝살만 좀 빠지면 될거같은데 그냥 몸무게에 집착말고 운동만 열심히할까??? 52~53 왔다갔다하면서 유지만 되는게 거의 2주정도 흐른듯
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쀼1
운동 열심히 하구 먹고 싶은 거 먹으면서 유지 고고
4년 전
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쀼2
웅! 나도 158인데 52가 목표야 ㅋㅋ 52일 때도 날씬하담 소리 들었음,,,
4년 전
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쀼3
운동 주 몇회 무슨운동했어? 나도 52 되고싶다 ㅜㅜ 식단도 알려줄수있어?
4년 전
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글쓴쀼
나 최소 3회하구 pt 요가 수영정도해! 식단은 유제품 안먹구 탄수화물 잘 안먹구 배부를때까지 안먹구 탄산이랑 과자는 끊었어ㅎ 고기도 많이는안먹어
4년 전
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쀼4
와 나랑 진짜 똑같다 난 49가 목표인데 주변에선 아직도 통통하대 ㅠㅠ
4년 전
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