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오늘 1300칼로리 먹었는데 왜이렇게 어지럽지...6

l조회 452
탄수화물을 적게 먹은 것두 아니야 .. 140정도..? 

근데 오늘 하루종일 기력 없고 우울해 ㅠㅠ 

다이어트를 오랜만에 해서 그런가...
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염분 어느 정도는 섭취했어? 완전 무염은 어질어질하던데
4년 전
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글쓴쀼
헐ㄹ 염분 섭취도 영향 주는구나 ㅠㅠㅠㅠ 첨 알았어..
4년 전
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글쓴쀼
최소 600정도..? 먹은 것 같아 ㅠㅠ
4년 전
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쀼3
탄수 140이면 적은 거 맞아
4년 전
대표 사진
글쓴쀼
ㅠㅠ 글쿠마.. 그럼 어느정도 먹는 게 적당할까?? ㅠㅠ
4년 전
대표 사진
쀼3
난 아무리 적어도 160은 넘김 나도 매번 1300칼로리 넘게 먹어
4년 전
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