다이어트 실패하는 사람들에게

난 다이어트 실패하는 사람들은 정말 진심으로 죽고싶을정도로 살을 빼고 싶은 생각이 없는 사람들이라 생각해. 

나는 한때 고도비만이었고 사람들이 길거리에서 나를 보고 수근거리고 무거운짐같은거 들 때 힘세보이는 애가 들어라. 이런말이 너무 듣기 싫었고 그냥 죽고싶어서 정말 죽어라 다이어트해서 20키로 감량했어. 

정말 죽고싶을정도로 살을 빼고 싶은게 아니라면 괜히 스트레스 받으면서 다이어트에 집착할 필요가 있을까싶어....

[쀼1]

솔직히 고도비만 아니고 보통-> 마름 혹은 통통->보통가려는거면 의지가 진짜 중요하긴하지...

[쀼2]

다이어트에 완전 성공했다가 10개월만에 요요가 심하게 와서 우울하기만 하고 의지가 안 잡힌다...

[글쓴쀼]

나는 3년째 유지중인데 다시 그때로 돌아가기 싫은 마음이 커서 찔 것 같다하면 바로 관리했어ㅠㅠ 다이어트 성공했다고 식단 확 바꾸지말고 서서히 일반식으로 돌아가는거 추천해ㅜ

[쀼2]

너무 대단하고 멋지다.. 나도 본문에 써놓은 거랑 비슷한 말 많이 듣고 무시도 당했었는데 지금 다시 그때로 돌아가는 중이라 다른 일이 손에 안 잡힐 정도로 우울하다😭 그래도 쓰니처럼 독하게 마음 먹고 꼭 요요 극복해볼게!!!