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단기 다이어트 중인데 살이 안 빠져1 l 다이어트
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l조회 202l
급하게 살을 좀 빼야할 일이 생겨서 점심 한 끼만 일반식으로 먹고 있거든? 저번주에 일주일 동안 3키로 정도 빠졌는데 더 안빠져... 너무 적게 먹으면 요요 심하게 온대서 800 조금 넘게 먹고 있는데 왜 안빠질까?

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쀼1
진짜 급하게 살빼고싶으면
한끼 두끼 이런개념말고
진짜 배고플때까지 시간생각하지말고
굶다가 배고파서 속쓰릴것 같을 때 있잖아
그럴때 고구마나 닭가슴살같은거 하나정도먹고
계속 굶다가 전처럼 배고파서 속쓰릴 것 같을때
고구마,닭가슴살 하나먹어
그럼 하루에 두번,세번정도 먹게 될거야 살 확확빠져
2년 전
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