어제 폭식해서 오늘 하루종일 단식하고 6시에 쟀더니 원래 몸무게 나왔었는데 운동하고 물 2잔 마시고 자기 전에 몸무게 쟀더니 왜 늘어나 있어...? 화장실갔다와서 쟀고 운동은 헬스장 가서 윗몸일으키기, 스텝박스, 버피 로 1시간 30분하고 집에 와서 타바타 운동 30분 했는데 왜 늘었지..? 생리도 예정일보다 4일 지연이고 다 넘 스트레스다ㅜㅠ
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어제 폭식해서 오늘 하루종일 단식하고 6시에 쟀더니 원래 몸무게 나왔었는데 운동하고 물 2잔 마시고 자기 전에 몸무게 쟀더니 왜 늘어나 있어...? 화장실갔다와서 쟀고 운동은 헬스장 가서 윗몸일으키기, 스텝박스, 버피 로 1시간 30분하고 집에 와서 타바타 운동 30분 했는데 왜 늘었지..? 생리도 예정일보다 4일 지연이고 다 넘 스트레스다ㅜㅠ
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