호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name_beauty/1580142주소 복사
   
 
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
전체 게시물 알림
신설 요청 만화/애니 이성 사랑방 뜨개질
큰방 다이어트 패션
피부 헤어 메이크업/화장품
성형 악세사리 향수
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 444

엄빠가 또 다이어트 용품을 사왔다 | 인스티즈 

매일 1시간씩 한 달 동안 해볼게 

효과 있을지는 못 믿겠지만 허리 얇아지면 좋겠다
대표 사진
쀼1
나 저거 있는데 ㅋㅋㅋㅋ 효과 괜찮아! 줄을 길게 할수록 무거운 느낌이야 여튼 오른쪽으로 왼쪽으로 삼십분씩 번갈가면서 하면 효과 두배
4년 전
대표 사진
글쓴쀼
오홐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 허리살 많이 빠졌어??
4년 전
대표 사진
쀼1
웅 등 군살 많이 사라졌고 뱃살은 여전하지만 힘주면 허리 많이 잘록해졌엉 근데 쟤 좀 시끄러워서 이웃들이 소음에 예민하면 저녁시간 전에 하는거 추천!! 또 공 꽁지에 뭐 막아놓은 부분 있는데 거기서 검은 가루 나올수도 있거든 나 걍 본드 발라서 밀봉했는데 괜찮더라
4년 전
대표 사진
글쓴쀼
오!! 댓 고마워! 아침마다 1시간씩 해주려공ㅎㅅㅎ
4년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
혹시 "한”이라는 사람 인스타
12:50 l 조회 28
건강하면서 미용몸무게로 살빼는 방법이 있는건가1
0:12 l 조회 31
단백질 쉐이크 공구하는 곳 아는 사람ㅠ3
05.01 09:38 l 조회 51
마운자로 세배이벤트 당한 한달간 내 몸무게 변화볼래 3
04.30 10:15 l 조회 140
오늘은 곤약밥 말고1
04.30 08:35 l 조회 27
식단 다시 시작했는데 괜찮은 거 발견함1
04.29 20:59 l 조회 126
다이어트 식단 어떤지 봐주라
04.29 20:28 l 조회 25
다여트 하기 싫은데 해야될때 어케해?4
04.29 20:21 l 조회 95
살빼면 인생이 정말 바뀔까? 15
04.29 20:11 l 조회 353
허리랑 무릎 최대한 안 쓰는 복근,코어운동 있을까?2
04.28 20:27 l 조회 56
위고비 효과없었는데 마운자로 효과본 사람 있어?8
04.28 16:43 l 조회 121
팔뚝살 온다? 바디인모드? 그거 맞으면 될까
04.27 22:49 l 조회 37
근육돼지 해결 좀....3
04.27 21:30 l 조회 82
솔직히 위고비나 마운자로 살 빼기 쉬워서12
04.26 11:03 l 조회 600
위고비 0.25 효과 전혀 없는데 (2주차)3
04.25 07:12 l 조회 378
포케는 다이어트 식품일까? 아닐까?7
04.25 01:16 l 조회 440
이거 몇 칼로리정도될까?7
04.24 23:57 l 조회 330
허리 잘록해지고싶다ㅠ11
04.24 00:45 l 조회 716
혹시 생리 전주에 운동/식단 어느 강도로 하는지 알려줄 수 있오?2
04.22 15:01 l 조회 87
팁/자료 자취러를 위한 진짜 편한 식단 (재료 2개)6
04.22 11:14 l 조회 283 l 추천 2


12345678910다음
전체 인기글
일상
연예
드영배
21:38