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다이어트 일주일차인데 식단 열심히 했는데 살이 거의 안빠졌어…6

l조회 572
몸무게는 보통 몸무게야 

저번주랑 비교했을때 0.4-0.5키로 빠졌더라.. 운동은 사정이 있어서 못했어 식단은 밀가루 안먹고 점심은 그냥 집밥 저녁은 다이어트 식단 잘 맞춰서 했는데.. 일주일밖에 안됐는데 내가 너무 기대한건가..?
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방금 폭식했어ㅠㅠㅠㅠ2
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쀼1
운동안하고 그 정도 빠진거면 잘 빠진거 같은데..?
4년 전
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쀼2
일주일은 너무 짧은거같아. 좀 더 길게보자!!
4년 전
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쀼3
일주일 밖에 안됐으니까ㅜㅜㅜ 맘 조급하게 먹지말구!!
4년 전
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쀼4
건강한 몸무게 감량이 1달에 최대 2키론가 그러지 않나...
4년 전
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쀼5
당연.. 난 탄단지+운동2시간+주5일운동 1주일했는데 겨우 0.졌어 ㅠㅜㅠ길게봐쓰나
4년 전
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글쓴쀼
댓글 고마워! 다이어트가 처음이라 잘 몰랐어!
4년 전
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