호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 패션잡담 성형잡담 화장품 피부 정석 다이어트 화장법 헤어 명품
165 73에서 오늘 55됐당2 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 585l
자랑할데가 없어서 자랑해봄 !!!!! 

 

52가 목표야ㅑ 

 

올여름 비키니 가자ㅏㅏ 

 

모두들 힘내서 다이어트 하자 

 

총기간은 1년 정도 걸렸어 

 

운동은 그냥 산책이나 중간에 요가 간적있었오 

 

식단은 염분 신경 전혀 안쓰고 소스나 드레싱 뿌려먹었고 

 

샐러드도 먹었지만 기본적으로 맛있는 거를 조금 먹었어 

 

탕수육 짜장 짬뽕 치킨 피자 디저트 다 먹었는 데 

 

양을 줄였어 원래 55였다가 1년 반 만에 73돼서 충격받고 뺀거얍 

 

힘내쟈

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
와.. 식단 양 줄이고 운동 조금 해서 살 그만큼이나 뺀거야?ㅜㅜ
2년 전
글쓴쀼
웅 내가 불면증이 있어서 밤에 뭐 먹어야 잠오고 이랬었는데
그냥 아침에 일어나서 뭐 조금 먹고
먹고싶은거 안참고 조금 먹었어 대신
면 종류는 내가 밥을 더 좋아해서도 있지만 국물에 현미밥이랑 먹었오
2년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 살이 왜 안 빠지는지 모르겠어31 06.22 10:051736 0
다이어트 162-3 / 46-48 왔다갔다하면 마름 ~ 보통 뭐임7 06.21 17:07370 0
다이어트 키빼몸 110밑으로 내려가면 몸이 아파..9 06.21 20:37482 0
다이어트 체지방률5 06.21 15:35302 0
다이어트 다이어트 너무 지겨워서 눈물난다6 06.21 18:54288 0
다이어트 사타구니 바로 밑에 허벅지를 뭐라고 하지? 14:31 7 0
다이어트 다들 저녁에 일반식 먹을 때 뭐 먹는 편이야?1 12:27 26 0
다이어트 살이 오히려 쪘는데 식단 좀 봐주라ㅜ5 12:04 32 0
다이어트 하루이틀 사이에 몸무게는 꽤 많이 빠졌는데1 7:09 61 0
다이어트 진짜 지금 인생 최대 고민2 1:44 80 0
다이어트 두달동안 운동식단하고 한달 먹고싶은거 막 먹었더니 0:43 83 0
다이어트 살이 너무 안빠져서 속상해....2 0:01 60 0
다이어트 임플라논 다이어트에 도움 될까? 4 06.22 21:42 83 0
다이어트 다이어트 할때 스위트콘 먹어도돼 ?1 06.22 19:54 78 0
다이어트 다이어트 뉴비 도와줘..2 06.22 18:44 52 0
다이어트 간헐적 단식 어때?3 06.22 17:41 89 0
다이어트 혹시 이런 블라우스 아는사람 ! 06.22 17:40 65 0
다이어트 인바디 쟀는데 살 잘빼고 있는건가??4 06.22 14:46 206 0
다이어트 살이 왜 안 빠지는지 모르겠어31 06.22 10:05 1736 0
다이어트 149에 몸무게 몇이여야 이쁠까?2 06.22 07:11 93 0
다이어트 나 키빼몸 115거든? 근데 허벅지만 보면 진짜 키빼몸 100 수준이야7 06.21 22:24 326 0
다이어트 다이어터인데 운동 다하고 방금 마라탕 먹음…4 06.21 21:41 231 0
다이어트 키빼몸 110밑으로 내려가면 몸이 아파..9 06.21 20:37 484 0
다이어트 다이어트 너무 지겨워서 눈물난다6 06.21 18:54 293 0
다이어트 다이어트 아침밥 추천해줘 (feat. 꼬르륵 소리)3 06.21 17:20 216 0
123456789101112다음끝
검색  새 글 (W) 
전체 신설 메뉴 🎉
세무사사무실 8일 전 어학자격증 3일 전 당뇨 11일 전 김지원 4시간 전 소디엑 8일 전 베베 8일 전 케이윌 4일 전
전체 인기글 l 안내
6/23 14:42 ~ 6/23 14:44 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)