익들아 단백질 쉐이크 질문인데

내가 일이 생겨서 점심은 일반식 먹고 저녁은 단백질 쉐이크만 먹어야 하는데 ㅜㅜ 이렇게 먹으면 거의 굶어서 빼는거이려나 ,,  

일주일정도만 그렇게 해야하는데 괜찮을까? 

가슴만 집중적으로 빠지고 그럴까봐 걱정되네 .. ^^

[쀼1]

난 점심 일반식+저녁 쉐이크 몸에 무리 안 가고 오히려 건강에 좋은 거 같아. 난 막 굶는다는 느낌까진 안 들어서.. 위장 소화기능을 좀 쉬게(?) 하는 거,, 근ㄷㅔ 쓰니가 회사 다니거나 에너지 쓸 일 좀 있으면 힘들 수 있으

[쀼2]

난 아침: 쉐이크 점심:일반식 저녁: 닭가슴살 챙겨먹는당