규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
화장품
뷰티잡담
패션잡담
성형잡담
피부
화장법
헤어
피어싱·헤나
렌즈·안경
전체
HOT
댓글없는글
초록글
폭식기준이 어느정도야? 이정도면 폭식일까!
12
l
다이어트
새 글 (W)
2년 전
l
조회
1122
l
아침 x 점심 계란1개/제로콜라1병/아이스아메 저녁 삼겹살 목살 항정살 총20점?정도 /밥 반공기 김치찌개/냉면5젓가락/소맥 4잔 자제못하고 터졌는데 내일 몸무게재고 Pt가기두려워 벌써 스트레스받아ㅠ 이정도면 폭식일까?
•••
이런 글은 어떠세요?
와 원빈이 날티 지린다
연예 · 8명 보는 중
인기글 보니 뷔랑 아이유 공동게시물이 더 개쩌는 것 같다
연예 · 16명 보는 중
광고
파워링크
세계최초 흑동고래 짝짓기 장면 포착
이슈 · 14명 보는 중
미술대회 대상받은 회원...
이슈 · 24명 보는 중
나 솔직히... 민주당 이건 못 안가고 가;
이슈 · 14명 보는 중
이름 언급 없는데 모두가 알아듣는 아이돌 두명
이슈 · 19명 보는 중
광고
파워링크
논란중인 홍영기 100만원짜리 공구 매출.jpg
이슈 · 47명 보는 중
인류가 아직 해석하지 못한 문자 top7
이슈 · 33명 보는 중
박지윤 진짜 날카로움ㅋㅋㅋㅋㅋ (ㅅㅍ)
연예 · 16명 보는 중
서울 월세 150 너무 쾌적하다...
일상 · 30명 보는 중
광고
파워링크
일본인이 들으면 민망하다는 한국어
이슈 · 37명 보는 중
도랑에 빠진 33개월 여아, 상급병원 전원 거부 끝에 숨져
이슈 · 9명 보는 중
연관글
•
다이어트중 간식
1
•
다이어트는 ㄹㅇ
4
쀼1
진짜폭식을뭠지모르는구나.. 폭식아냐 ㅠ
2년 전
글쓴쀼
위로해줘서 고마워ㅠ모태돼지여서 평생다이어트해서 살빼고 유지중인데 강박이 좀 있어서 너무괴롭네
2년 전
쀼2
솔직히 말하면 다이어트 중에 술은 진짜 아니라고봐서 나는 폭식이라구 생각해
2년 전
글쓴쀼
6개월잘참았는데 내자신 너무한샘해 진짜ㅠ
2년 전
쀼2
내일 운동가서 많이 태워버리자고 생각하자
2년 전
쀼3
몇점 몇젓가락 기억할 정도면 폭식 아녀
2년 전
쀼4
걍 과식이지 많이 먹은만큼 운동 열심히 해 에너지 넣었으니 다 쓰면 됨
2년 전
쀼5
이정도면 걍 일반식 아니얌?
2년 전
쀼6
진심으로.. 내 기준엔 과식에도 못 낀다.. 걍 잘 먹었네
2년 전
쀼7
폭신전혀아님,,
2년 전
쀼8
술만 안 먹었으면 일반식
2년 전
쀼9
담엔 술만 참아바바
2년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
2
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
살 10 이상 빼본 쀼들아
22
05.10 15:42
486
0
다이어트
몸무게 중요하지 않다지만 확인하는 쀼들은 몸무게 체크하는 주기가 어떻게 돼??
13
05.10 11:39
351
0
다이어트
163/52 정돈데 얼마나 더 빼야 딱 봤을때 마른 느낌이 들까 ㅜ
8
05.10 08:50
392
0
다이어트
당을 끊으면 왜 살이 빠지는지 논리절 설명 해줄사람
8
05.10 13:36
486
0
다이어트
다이어트 식단 안할수록 살 빠지는것 같아
13
05.10 23:15
262
0
다이어트
10키로 이상 뺐는데 가슴 덜잃거나 안 잃은 사람..
6
05.09 22:07
356
0
다이어트
코치가 식단 이렇게 하라는데 맞아??
10
05.10 11:57
212
0
다이어트
3주째 2kg밖에 안빠졌어 뭐가 문제야ㅠ
10
05.10 11:30
241
0
다이어트
월남쌈 5개 먹었는데 개크게해서 먹었거든.. 괜찮겠지?ㅠㅜㅠ
5
05.10 20:08
179
0
다이어트
다이어트할때 샤인머스켓 안좋아??
12
05.10 21:05
145
0
다이어트
10키로 이상 빼면 가슴 진짜 사라져...??
5
05.10 15:51
164
0
다이어트
너희들은 식단 기록할 때 밤 12시 넘어서 야식 먹은거는 다음날 먹은걸로 기록해?
3
5:30
57
0
다이어트
이것도 급찐급빠 가능할까
3
05.09 13:20
112
0
뷰티
나 엄마몰래 코필러 맞았는데 멍들었거든...?
3
05.09 15:34
118
0
다이어트
단백질 몇g 먹어야해?
6
05.09 17:57
116
0
다이어트
통뚱 2주에 2키로 빠진거면 무난한거지!?
1
10:40
8
0
다이어트
너희들은 식단 기록할 때 밤 12시 넘어서 야식 먹은거는 다음날 먹은걸로 기록해?
3
5:30
64
0
다이어트
착한낙지 고칼로리일까
1
05.10 23:43
56
0
다이어트
다이어트 식단 안할수록 살 빠지는것 같아
13
05.10 23:15
278
0
다이어트
간식으로 진미채 괜찮아?
4
05.10 22:13
55
0
다이어트
2달동안 8키로가 쪘는데 이거도 급찐이야?
1
05.10 22:07
60
0
다이어트
162 55 통통 뚱뚱??
3
05.10 22:06
84
0
다이어트
다이어트할때 샤인머스켓 안좋아??
12
05.10 21:05
154
0
다이어트
요새..살 엄청 쪘는데도 불구하고 더 살크업 하듯이 먹음 ㅠㅠ
2
05.10 20:36
95
0
다이어트
월남쌈 5개 먹었는데 개크게해서 먹었거든.. 괜찮겠지?ㅠㅜㅠ
5
05.10 20:08
179
0
다이어트
155 47은 보통인가?
2
05.10 19:25
86
0
다이어트
10키로 이상 빼면 가슴 진짜 사라져...??
5
05.10 15:51
164
0
다이어트
살 10 이상 빼본 쀼들아
22
05.10 15:42
492
0
다이어트
당을 끊으면 왜 살이 빠지는지 논리절 설명 해줄사람
8
05.10 13:36
491
0
다이어트
코치가 식단 이렇게 하라는데 맞아??
10
05.10 11:57
214
0
다이어트
몸무게 중요하지 않다지만 확인하는 쀼들은 몸무게 체크하는 주기가 어떻게 돼??
13
05.10 11:39
352
0
다이어트
3주째 2kg밖에 안빠졌어 뭐가 문제야ㅠ
10
05.10 11:30
241
0
다이어트
에휴 살찌니까 걷는것도 힘드네
05.10 10:10
44
0
다이어트
골격근량이랑 눈바디 차이 달라??
3
05.10 09:37
75
0
다이어트
5월 말까지 다이어트 같이 할 사람!
5
05.10 09:36
31
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
육성재 (비투비) - BE SOMEBODY
백호 - Love or Die
박재정 - 무슨 일 있었니
이클립스 (ECLIPSE) - Run Run
Stray Kids (스트레이 키즈) - Lose My Breath (Feat. Charlie Puth)
백호 - Oh my best day
김재환 - 나만큼 (Amaid) (Prod. Dynamicduo, Padi)
백호 - 사랑하기 때문인거야
전체 인기글
l
안내
5/11 13:16 ~ 5/11 13:18 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
방송작가가 무려 1천명이 모여있다는 단톡방...jpg
19
2
연예
와.. 뉴진스 민지 미쳤네?
29
3
일상
난 나한테 개냄새 나는거 몰랐는데 나나봐.,,
20
4
이슈
한국선 환영하는데…'뉴진스님' 공연에 뒤집어진 말레이시아
3
5
이슈
곧 한국들어올 외국의사 근황
10
6
일상
나 못생겼어?
84
7
이슈
'한 그릇 2만원'에도 불티나게 팔리더니…독일까지 간다
2
8
일상
회사 그만두고 나가는 사람 ㄹㅇ 존경스러운게
15
9
이슈
꽤나 킹받는 메가커피 부채
18
10
이슈
🙋질유산균이 질내에 정착하는 원리 아는 사람? 알고 먹자!
1
11
이슈
햄스터에게 멸치를 줬더니.jpg
11
12
이슈
피임약 부작용의 이상한 점
40
13
이슈
sticker 데모곡 듣고 표정관리 실패해버린 nct127
26
14
일상
부산 디저트집 추천합니다
1
15
일상
네일 예약했는데 손톱 부러졋어..
1
16
일상
이런 집게핀은 어떻게쓰는거지..?
2
17
일상
어머어먀 애들아 나 모솔인데 방금 번호따였어…
9
18
일상
뭐지 카페알반데 개당황스럽네
5
19
이슈
워토우 맛없기로 유명한 베이징 판다들 반응
29
20
이슈
다정하기로 소문난 mbti들
78
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위