규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
정석 다이어트
피부
명품
헤어
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
운동을 혼자 깔작거리는데 근육이 생길까ㅠㅠ
1
l
다이어트
새 글 (W)
2년 전
l
조회
224
l
피티는 두번 정도 받았었는데 거의 다 까먹었어 피티할 때보다 근육은 빠지고 지방은 늘어난 상태야ㅠㅠ 혼자 헬스장 다니면서 운동을 조금씩 해보긴 하는데 이게 맞는지 잘 모르겠고 안해본 기구들은 잘 하지도 못해 근데 피티 받을 돈은 또 없음 이게 맞나..?ㅠㅠ 이래도 꾸준히 하면 괜찮은거야..?
•••
이런 글은 어떠세요?
포케 잘 아는 익인이들? 포케 첨 시켜 먹어 봤는데 이거 뭐야 찍러먹으라고? 찍기에는 너무 꾸우우우덕한데
일상 · 24명 보는 중
리지 맞아? 음주운전 자숙 후 확 달라진 미모 근황
이슈 · 17명 보는 중
광고
파워링크
오늘 아이유 옷만 보면 진심 난해한데 얼굴이 다 이김
연예 · 10명 보는 중
방탄 단체팝업한다!!!!!!!!
연예 · 1명 보는 중
얘 개모차 대체 왜 이렇게 타는 거야
이슈 · 15명 보는 중
신라호텔 망고빙수 역대가 갱신.jpg
이슈 · 6명 보는 중
광고
파워링크
⍤⃝𓂭 아이스크림 유명한 이유가 있네
일상 · 19명 보는 중
정보/소식
청하, 연예계 은퇴 고민 "솔로 7년 동안 100곡" 충격 고백[라스]
연예 · 12명 보는 중
구글 지도에 항상 창문이 열려있는 피렌체 저택
이슈 · 30명 보는 중
야 넷플릭스 오징어튀김 양 뭐니? 실화니?
일상 · 15명 보는 중
광고
파워링크
반응 좋다는 초코파이 신상.jpg
이슈 · 7명 보는 중
특정 맛의 음식이 당기는 이유
이슈 · 21명 보는 중
쀼1
유튜브 많이 보고 하는 방법밖에 없을 듯 내 혈육도 피티 두 번 받고 유튜브 보면서 하더니 바프까지 찍더라구... 할 수 있다!
2년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
이 오이 샐러드 살찌려나
12
05.24 15:02
562
0
다이어트
근육통 왔으면 운동 쉬어야돼??
8
05.24 09:03
349
0
다이어트
절편 3개 vs 빽다방 고구마빵 한개
9
05.24 12:13
254
0
다이어트
현미밥 다이어트 하는 쀼들 있어?
5
05.23 19:51
237
0
화장품
앞머리 기름잡을때 쓰는 파우더 추천좀
4
0:28
82
0
다이어트
뼈말라 취향 익인이들 있어?
10
05.23 22:47
401
0
뷰티
겨 영구제모할 때 밀고가?
4
05.24 01:25
223
0
다이어트
나 쮜찌 얼마나 빠질까?
4
05.24 17:26
162
0
성형
쌍수라인 봐주실분 ㅠ
6
05.24 18:19
110
0
다이어트
다이어트하구 있는데 지금 9키로 정도 뺐거등 정체기인데 앞으로 어떻게해야할지 봐줄 사람 있웅..
13
8:16
151
0
다이어트
치팅메뉴로 만두정도면 선방이지?
3
05.23 19:19
165
0
다이어트
홈트 해보고싶은데 영상 못 고르겠엉 힝 🫠
3
05.23 23:19
101
0
다이어트
지금 시간에 먹었는데 괜찮을까
2
05.24 01:14
82
0
다이어트
다들 힘내자 ?!!!!
2
05.24 02:59
73
0
피부
바디로션 추천! 피부 좋아지고 싶은 아이들 와랏
2
05.24 03:38
106
0
다이어트
인모드 멍 얼마나 들었어?
16:14
8
0
다이어트
체구를 줄이고 싶인데 인바디보면
15:40
26
0
다이어트
오늘 저녁 오랜만에 외식한당
1
9:09
36
0
다이어트
다이어트하구 있는데 지금 9키로 정도 뺐거등 정체기인데 앞으로 어떻게해야할지 봐줄 사람 있웅..
13
8:16
152
0
다이어트
다이어트중인데 스트레스러 잠이 안와
1:52
25
0
다이어트
이정도면 절식이야..??
2
0:45
71
0
다이어트
저녁 안먹었는데 쉐이크 먹말
1
05.24 23:17
52
0
다이어트
나 쮜찌 얼마나 빠질까?
4
05.24 17:26
162
0
다이어트
이 오이 샐러드 살찌려나
12
05.24 15:02
563
0
다이어트
운동하다가 쓰러질뻔 ..
1
05.24 14:00
85
0
다이어트
우울증 폭식 하
05.24 13:57
43
0
다이어트
절편 3개 vs 빽다방 고구마빵 한개
9
05.24 12:13
254
0
다이어트
근육통 왔으면 운동 쉬어야돼??
8
05.24 09:03
349
0
다이어트
황금 구렁이 먹어본 쀼 있어?
2
05.24 06:52
77
0
다이어트
다들 힘내자 ?!!!!
2
05.24 02:59
73
0
다이어트
지금 시간에 먹었는데 괜찮을까
2
05.24 01:14
82
0
다이어트
홈트 해보고싶은데 영상 못 고르겠엉 힝 🫠
3
05.23 23:19
101
0
다이어트
뼈말라 취향 익인이들 있어?
10
05.23 22:47
403
0
다이어트
빙울토마토에 알룰로스 뿌려 먹어도 ㄱㅊ??
1
05.23 21:17
92
0
다이어트
현미밥 다이어트 하는 쀼들 있어?
5
05.23 19:51
237
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
3
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
4
NewJeans - How Sweet
5
QWER - 고민중독
6
아일릿(ILLIT) - Magnetic
7
NewJeans - Bubble Gum
전체 인기글
l
안내
5/25 17:00 ~ 5/25 17:02 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
아일릿 아카라카 찐이였네
11
2
연예
투어스 음향사고났는데 라이브
6
3
연예
에스파 아카라카 백퍼
3
4
이슈
중국에서 접객 의심되는 상황인 푸바오
13
5
이슈
수익성 조지고 적자났는데 사업 안접는 기업
15
6
일상
진짜 이젠 직업 없는 반려동물 유투버 못보겠음
11
7
이슈
마약은 한번 손대면 끝이라는 것을 보여준 사례
13
8
연예
헐 데식 옴
13
9
이슈
아일릿 모카 대학축제에서 일본어로 자기소개했다는데
27
10
일상
내가 타로랑 사주 절대 안믿는 이유
18
11
연예
핫플
정보/소식
고대 입실렌티 라인업
49
12
이슈
호중이형! 경찰 그렇게 ㅈ밥 아니야.blind
27
13
일상
독방은 열린문
2
14
일상
잉 맥날 드라이브스루 했는데 빨대를 안 줌..
15
15
이슈
[핑계고] 이정재가 '관상'시나리오를 처음 읽고 들었던 생각 ㅋㅋㅋㅋ.jpgif
10
16
이슈
카리나 앞에서 긴장한 인절미
12
17
일상
이 원피스 요새 입으면 이상해?
5
18
이슈
야무지게 멸치 뼈 발라먹은 햄스터
12
19
일상
군대 가고 10억 받기 vs 집앞 스벅가고 100만원 받기
15
20
이슈
GS25 점주가 신상 와인 발주하고 놀란 이유
13
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
