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다이어트할 때 몸무게 재는 주기 얼마가 적당할까?11

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몸무게에 비해 쪄보이는 요소22
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나 같은 경우엔 식단+유산소 위주였을 땐 매일 재도 괜찮았고 요즘엔 식단+근력+유산소 다 하는 중인데 매일 재는거 스트레스 받긴해ㅠ 근육이 느는건지 체지방이 안빠지는건지 알길이 없어서....
4년 전
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쀼2
난 매일 재 아침 공복 화장실 다녀와서
근데 스트레스 받으면 매주 금요일 매주 월요일
이런식으로 일주일에 한번씩 재는거 추천
4년 전
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쀼3
난 인바디로 10일에 한번씩!!!
4년 전
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쀼4
난 인바디 일주일에 한번씩
4년 전
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쀼5
나도 맨날 잰다 쀼2처럼!!
4년 전
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쀼6
난 몸무게 일주일에한번,
인바디 한달에한번 ㅎㅎ
4년 전
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쀼7
나는 10일에 한 번 재!! 자주 재니까 일희일비하게 돼서
4년 전
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쀼8
하루에 1번
4년 전
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쀼9
매일 재면 강박생겨서 일주일 한 번
4년 전
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쀼10
222
4년 전
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쀼11
3 매일 재니까 늘면 스트레스 받음
4년 전
   
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