와 스트레스 받는거 싫어서 먹고 싶은거 먹으면서

걍 뺐는데 살 더 잘 빠졌어.. 하체랑 복부는 눈바디로도 변한 거 보이고… 빵순이라 빵이랑 케이크(한조각)도 먹어주고 어제는 할머니댁 가서 떡까지 먹었는데 빠졌다.. 운동도 러닝이랑 스트레칭밖에 안 했는데 너무 신기하다 ㅋㅋㅋ 이래서 다이어트 길게 보고 할 땐 그냥 먹고 싶으면 먹으라고 하나봐!!!

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와 신기하고 부럽다..

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양 조절을 한거ㅑㅇ?

[글쓴쀼]

맞아 양조절 했어! 근데 그냥 자연스럽게 덜 먹게 되더라,,

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혹시 얼마나 했엉? 나도 요즘 식단 안 조이고 양만 좀 줄이고 운동하고 있는데 아직 차이를 모르겠어ㅜㅜ

[글쓴쀼]

나도 오래된 건 아니야! 한 3-4주 된 것 같은데…?! 너무 신경 쓰면서 하지마 나도 가아끔 궁금할 때만 내 몸 보고 그래 ㅋㅋㅋ 신경 끄고 있으면 천천히 빠지더라