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10일에 몇키로뺄수있을까...????19

l조회 1592
망했다 출근복 입어봤는데 너무 딱 맞아.... 

ㄱ하아ㅏ아ㅏ아악 자괴감
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쀼1
난 10일이면 1.5kg 가능...
4년 전
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1키로
4년 전
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쀼3
급찐이면 3키로
4년 전
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쀼4
1~2키로
4년 전
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4년 전
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나는 13일만에 4키로 뺐엇어! 수분이 빠진거일수도 있겠지만 ㅎㅎㅎ…
4년 전
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4년 전
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4년 전
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간헐적 단식하면 3-4
4년 전
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4년 전
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빡세게 하면 2
4년 전
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쀼12
3-4키로
4년 전
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쀼13
1~2키로 수분빼기
4년 전
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쀼14
5키로 가능
4년 전
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글쓴쀼
대체 오떠케?ㅠㅠ
4년 전
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쀼14
나는 일주일만 했는데 점심만 먹어 시간은 한 두시쯤 먹는게 버틸만해
그리고 요거트만 먹어 나는 견과류랑 과일 넣고싶은대로 넣어서 양은 넉넉히 먹었어
저녁엔 유산소 3-40분 정도했었어
4년 전
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글쓴쀼
대박..원래 살 잘 빠지는 체질이야??
4년 전
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쀼14
응 급찐급빠 전문... 잘 붓기도 해서 매일 7-8천보 걷고 저녁엔 유산소로 땀흘리고 하니까 걍 수분 뺀거야.. 그래도 확실히 부피가 주니까 옷이 널널해지긴해
4년 전
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쀼15
1
4년 전
   
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