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살 티나게 빠졌는데 몸무게는 안줄어든다는 익들1

l조회 363
대체 어떤식으로 빼는거야? 

근육생기고 지방만 빠졌다는건데 

방법 알고싶어
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쀼1
근력운동 겁나하고 유산소는 삼십분내외? 식단은 딱히 제한 안하고있어 처음엔 펌핑되서 만족못했는데 시간 지나니까 몸이 확 바뀌어있더라궁
4년 전
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