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오트밀닭죽 다이어트 갑니다,,,5 l 다이어트 후기
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내일 부터 하루 두끼 오트밀닭죽+토마토 식단으로 다이어트 할 예정이얌  

이전에는 곙란 고구마100그람 토마토 김치 두유로 79>>>67까지 뺐는데 키토래쉬 생겨서 이번엔 이식단으로 가보려구!!!!! 

 

기간은 내 몸무게가 52가되눈 그날까지 함 해볼게 

지금은 68,,,ㅎ 

 

치팅은 정체기 오면 탄수 늘리는 용으로 하루 할 예정이고 정체기 기간은 3일 동안 몸무게 변화 없음 바로 탄수 넣을 예정ㅋㅋㅋ

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글쓴쀼
여름에 크롭티에 찰랑바지 입고 싶어
2년 전
글쓴쀼
다이어트 성공하면 맨날 붙는 옷만 입고 다닐텐데
2년 전
쀼1
나두
2년 전
쀼1
아자 홧팅
2년 전
글쓴쀼
🥰🥰🥰 쀼도 홧팅!!!
2년 전
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