12월부터 pt하고 지금까지 주 3회 가고 식단은 따로 안 했어 원래 마른 편이고 평소 집밥 먹고 그래서 pt쌤도 근육을 좀 키우자고 했어 ㅇㅇ 한 5개월비교해보면 확실히 처음보다야 살이 좀 늘었지만 전보다 훨씬 탄탄하다고 느껴진단말야 처음보다 몸무게가 2kg 정도 늘었는데.. 그게 다 지방인건지.. 처음 운동할 때 체지방률이 24였는데 점점 늘더니 한 달전에는 28이러다가 오늘은 결국 30찍어서 비만판정이 나왔어ㅠㅠ 이게 말이 되나ㅠㅠ? 키는 160에 몸무게 43이었는데 지금 45가 된거야 혹시 나 어디 아픈건가?ㅠㅠ pt에서는 회사 다니면서 술 마셔서 그런거라고 그러는데 흑흑
