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간헐적 단식 단식시간 중에 아아 마셔도 돼?7

l조회 942
단순히 굶는 게 아니고 

인슐린 자극 안 되게 하는 거로 알고 있는데.. 

아메리카노는 괜찮을까ㅜ.ㅜ
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쀼1
설탕 우유 안 든 커피는 괜찮아 까다롭게 안 하면 제로콜라랑 자이리톨 껌 정도도 허용하더라. 물만 마시고 다른 건 절대 안 먹는 사람도 있지만…
4년 전
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글쓴쀼
고마오!!!!
4년 전
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쀼2
유튜브에서 봤는데 아아는 괜찮다구 했어!
4년 전
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글쓴쀼
어떤거봤오? 유툽마다 말이 달라서 헷갈렸거든ㅜㅜ
4년 전
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쀼2
나는 살빼남 유튜브 봤어! 그분 영상 말고 하나 더 봤었는데 그건 기억 안 난다ㅠㅠㅎ 근데 둘 다 아아는 괜찮다고 했었던 거 같아!!
4년 전
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글쓴쀼
오오 고마워!!!!! 내일 일어나자마자 아아 갈겨야쥐>.<
4년 전
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쀼2
응응!! 나두 간헐적 단식 해보는 중이라 먼가 반가워써ㅎㅅㅎ
4년 전
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