살빼면 허벅지 사이 떨어지기는 하는거니..

왜 이렇게 사이가 좋니..

[쀼1]

ㅇㅇ 나 62-49로 뺐는데 53부터 사이 안좋아뎠엉

[글쓴쀼]

와 너무 고마워 몇 달 안으로 조져본다!

[쀼3]

와 나 62인데 혹시 얼마나 걸렸어?

[쀼1]

작년인데 2월 중순~7월 말!!! 5월~6월11일까진 정체기여서 53밑으로 안빠지더랑ㅜ 62-57-53-53-49순으로 뺌!! 지금은 52-54 왔다갔다하는중!

[쀼3]

와 대박 .. 식단도 빡세게 했어?
나 점심은 일반식 먹으면서 저녁
단백질쉐이크 먹고 운동하는데
저번달에 65찍고 충격먹어서 지금 62.4? 정도로 뺐거든 .. 이게
55밑으로까지 다이어트 했다가 도로 쪄서 더 안빠지는 거 같기도 하고ㅜㅜ 지금 운동 5일?차 인데
62.4에서 안내려가서😭

[쀼1]

웅 점심 학식 한끼만 먹었어ㅠㅠ 첨엔 힘들었는데 살빠지면서 변하는 내 모습이랑 주변 칭찬 덕분에 버텼어 가~~끔 진짜 배고프면 저녁에 편의점 김밥이나 빵 먹고 30분 산책하고ㅋㅋㅋㅋㅋ 아 그리고 물 하루에 2리터는 마셔줬엉 단점은 몸에 힘이 없고 잠이 많아짐..종이인형 같다는 소리도 들었엌ㅋㅋㅠㅠㅠ

[쀼3]

1에게
와 대단하다 진짜 ..
지금도 그렇게 유지 중이야?
나도 열심히 해볼게✊🏻
고마워ㅜㅜㅜ

[쀼1]

3에게
ㅠㅠㅠ 사실 1-3월에 술많이ㅜ마셔서 59까지 쪘다가 개강하고 식단이랑 생활운동(학교 가ㅛ다오면 15000보) 하니까 살 빠지더라 바쁘게 살아봐ㅠㅠ 피곤해서 밥 먹을 힘도 없더라 흑ㅜ
암튼 익인이도 화이팅~~~!!! 할 수 있다!!

[쀼3]

1에게
와 만오천보 .. 발바닥이 아프겠는데? 고마워 쀼ㅜㅜㅜ
힘내볼게👍🏻 주변애들이 너무 다 날씬해서 나도 자극이 되더라고😭 화이팅!!!

[쀼2]

살도 살인데 허벅지 안쪽 마사지도 효과 있는듯.

[글쓴쀼]

폼롤러를 사볼까 ㅠㅠ 고마워 ㅠㅠ!!

[쀼4]

타고난 체형도 있는듯 64에서 48까지 뺐는데 완전 위쪽은 떨어지는데 사이는 붙어있우

[글쓴쀼]

역시 골반정도도 영향이 있겠지?ㅠㅠ

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[글쓴쀼]

오 제발 나도 그랬으면 좋겠다 ㅠㅠ
그 약간 젤 위는 공간이 있는데
살짝 밑에가 붙어있어가지고 ㅠㅠ..
바지 그만 버리구 싶당...흑흑

알려줘서 고마워!

[쀼6]

근데 그냥 체형 문제도 있어서... 나 말랐는데 허벅지 붙었어

[쀼7]

이건 골반문제… 나는 165 46키로 까지 빠졌을때 조금 떨어졌어 ㅠ