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오른쪽 목+어깨에 담 왔을 때는 운동 어떻게 해야 해....?1 l 다이어트
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그냥 평소대로 하면 되나....? 

플랭크는 안되겠지? 목이 아파서 왼쪽으로 좀 기울었어.... 

그냥 걷기나 할까?ㅜㅜ

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쀼1
목이랑 어깨에 등운동이 진짜 좋음!
2년 전
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