규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
아시아 최고 판타스틱 장르 영화제 BIFAN! '제28회 부천국제판타스틱영화제' 예매권 50매 증정 이벤트
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
피부
패션잡담
헤어
성형잡담
렌즈·안경
명품
정석 다이어트
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
폭식증 어떻게 좀 살려줘ㅠㅠㅠ
14
l
다이어트
새 글 (W)
2년 전
l
조회
427
l
다이어트 잘 하고 있었어... 근데 좀 덜 먹긴했나봐 두달반 정도 하다가 터져버렸어 처음엔 걍 친구들하고 약속 잡혀서 이틀 먹었는데 이게 다시 안돌아와 거의 2주째 매일 배달 음식에 당 폭발 음식만 먹고 있어 피티도 하고있는데 이거에 대한 피드백이 따로 없고 갑자기 몸무게가 5키로가 늘어서 몸에 무리가 오는게 느껴져ㅠㅠㅠㅠ 먹을거 다 먹었는데도 음식에 대한 집착이 안사라지고 진짜 불안하고 미칠 것 같아 나어떡해 진짜ㅠㅠㅠㅠㅠ
•••
이런 글은 어떠세요?
고졸 백수에게 딸 만한/따놓으면 좋은 자격증 추천해주는 달글
이슈 · 33명 보는 중
즉석복권 160만원어치 구매한 사람의 최후
이슈 · 20명 보는 중
광고
파워링크
현재 여론과 별개로 민희진이 무례했다고 말나오는 것들
이슈 · 16명 보는 중
헐 코쿤이 키우는 도마뱀 알 낳았대ㅋㅋㅋㅋ
연예 · 7명 보는 중
오늘자 성병 걸린 헬스 갤러.jpg
이슈 · 40명 보는 중
수영장 알바 떠서 허겁지겁 신청한 대학생.jpg
이슈 · 14명 보는 중
광고
파워링크
현역 남여 아이돌들이 말하는 아이돌 숙소 동침 문화
이슈 · 27명 보는 중
앤톤 미친 짤 왔어
연예 · 1명 보는 중
마루 픽업했다…
일상 · 17명 보는 중
윈윈 WayV 이번 앨범 참여 안하네
연예 · 6명 보는 중
광고
파워링크
당근에서 정품 인증할 때마다 상대방 잠수탐 ㅜ
이슈 · 12명 보는 중
대 유튜버 시대에 사람들이 실감하게 된 것
이슈 · 17명 보는 중
쀼1
나가자
2년 전
쀼1
산책해 먹을 거 생각날 때마다 무조건 그냥 나가자
2년 전
글쓴쀼
나 취준생이라 하루종일 독서실에 있어 집에 거의 안있고 나와있는데도 이래ㅜㅠ
2년 전
쀼1
그럼 집 가서 시켜먹는다는 거지? 음... 근데 내가 심리학에서 배운 거에 의하면 폭식하는 사람들 대부분이 그런 이유가 뭔가 식욕이라는 게 내가 처음에는 제일 컨트롤 할 수 있는 거라 생각해서 조절하게 되는 거라 했거든 내 삶에서 아무 것도 내 의지로 바꿀 수 있는 게 없는데 먹을 수 있는 거 만큼은 일단 내 선택이니까
2년 전
글쓴쀼
맞아...대박..나 첨에 다이어트 시작할때 인생에 되는게 내맘대로 없는데 다이어트는 내 의지대로 할 수있는 거니까 이거라도 하자였거든
2년 전
쀼1
글쓴이에게
요근래 안 그래도 취준 때문에 힘든데 다이어트 하느라 더 힘들었나보다 ㅜㅜ 고생이 많아 그래도 너무 무리하지 않은 선에 있어서 잘 지켜가면서 했음 좋겠어 안 그래도 마음도 힘든데 몸까지 아프면 안되잖아 ~~
2년 전
쀼2
1에게
헉 지나가다가 봤는데 익인이 너무 멋있다… 지나가다가 내가 위로 받았어..ㅜㅜ 나도 요즘 많이 힘든데 어…위로 받아서 미안해 ㅎㅎ 좋은 말 고마워(쓰나 쓰니 글 댓글에 뜬금없이 나 혼자 위로 받아서 기분 나빴으면 미안)
2년 전
쀼1
2에게
고맙게 봐준 것도 고마워 🤍🤍 별로 대단한 말한 거 아닌데 위로가 됐다니 그게 난 더 기분이 좋아 익인이도 다 잘 될 거야 뭐든 급변하는 건 없대 서서히 좋은 변화가 생길 테니 조금만 더 해보자 ~~ 🫶🏻 날 좋은데 머리 식힐 겸 산책도 다녀오공!!!
2년 전
쀼2
1에게
❤️❤️❤️❤️❤️❤️고마워
2년 전
쀼1
그래서 그런 사람들이 처음엔 조절하면서 성취감을 느끼지만 그게 장기간이 되면 아무래도 내가 인위적으로 바꾼 습관이니 돌아오려는 심리가 드는 수밖에 없어서 돌아오는데 여태 참았다는 거에 대한 보상심리가 더해져서 폭식을 하게 되는 게 대부분이라 하더라고. 솔직히 말해서 취준이라 독서실 가야하는 쓰니 상황 알겠지만 하루에 몇 시간 막 정말 1시간 걷는다고 해서 취준에 엄청난 타격을 줄까? 난 오히려 쉬는 틈 안 주고 그냥 앉아있는 게 더 내가 컨트럴할 게 무엇이라도 있어야한다는 생각에 사로잡히게만 할 거 같아
2년 전
쀼1
1에게
괜찮을 거야 그거 한다고 세상 무너지지 않고 쓰니는 꾸준히 하고 있으니 뭘 하든 될 사람이야 그러니까 오늘부터 먹고 싶은 거 조금씩 덜어가면서 먹고 죄책감 느끼지 말고!!! 다시 차근차근 돌아가자 할 수 있어
2년 전
글쓴쀼
1에게
고마워 하루종일 쀼가 써준 글 몇번이나 읽었는지 모를정도로 계속 계속 봤어 진짜 별거 아닌 일인데 가끔은 진짜 다 끝나버린 것 만 같을때가 있었는데 그게 오늘이였던것 같아 쀼말대로 헬스장 대신에 햇빛 쬐면서 한강도 갔다오고 갔다오는길에 평소 좋아하던 샐러드가게에서 맛있는 샐러드도 사서 먹고 많이 좋아졌어! 무엇보다도 쀼같은 따뜻한 사람이 있다는게 넘넘 고맙고 좋았어 두고두고 볼게 쀼는 정말 복받을거야
2년 전
쀼1
글쓴이에게
우와 쓰나 내가 이런 말을 들을 자격이 되는지 모르겠다 정말 나는 한 게 없어 오히려 쓰니가 내 말 다 하나하나 곱씹어 들어주고 행동으로 옮긴 거 자체가 대단하고 멋진데? 진짜 너무너무 잘했어 오늘 쓰니 진짜 칭찬 받아 마땅한 날이야 앞으로 쓰니 인생에 상승세만 가득하길 바랄게 🤍🤍🤍🤍
2년 전
쀼3
병원가보는건 어때 ?
2년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
153에 마른 익들 몸무게가 몇이야??
16
06.17 17:38
503
0
다이어트
이거 눈치주는거야?
25
06.18 08:41
576
0
다이어트
아니 갑자기 체지방률이 이렇게 오를 수가 있어??
8
06.18 11:28
474
0
다이어트
172에 예뻐보이는 몸무게는 몇일까
6
06.17 15:49
305
0
다이어트
먹는 양 조절 도대체 어떻게 해
11
06.18 00:05
384
0
다이어트
나는 양조절이 너무 어려워서 그냥
6
06.18 17:50
224
0
다이어트
익들아 이렇게 먹으면 절식하는거야..?
4
06.17 15:28
308
0
다이어트
165에 62인데
3
06.18 03:25
145
0
뷰티
인모드 하고싶은데 의견부탁..사진잇슴
4
06.18 06:14
84
0
다이어트
비비드키친 스위트칠리 소스 짱맛이더라?
4
06.18 20:49
135
0
성형
나 인모드 했는데 효과 좀 부족해서..
3
06.18 21:57
71
0
뷰티
내 친구 보정 진심 잘함
3
0:14
126
0
성형
턱 보톡스 맞고 필러 바로 맞아도 도ㅑ???
4
1:59
55
0
다이어트
158에 43인데 건강하게 날씬해보이고 싶거든..?
4
7:46
92
0
다이어트
유산소는 어떤 강도로 하는게 좋아??
2
06.17 14:17
205
0
다이어트
일주일동안 5키로 감량 ㄱㄴ?
7
05.20 12:53
846
1
다이어트
뒷정수리 탈모같아 ..?
2
05.20 12:50
389
0
다이어트
3개월간 적당히 먹고싶은거 먹으면서 10키로 가능할까?
9
05.20 12:44
329
0
다이어트
아침에 몸도 부어?
6
05.20 12:36
183
0
다이어트
유산소 할 때 심박수 보잖어
2
05.20 12:23
238
0
다이어트
헬린이 PT 1달차 인바디 봐줘ㅠ
9
05.20 11:40
687
0
다이어트
서브웨이 다이어트 하는데 괜찮아?
05.20 11:25
120
0
다이어트
식단안하고 운동만 하면 살 안빠지겠지?
2
05.20 11:18
336
0
다이어트
진짜 나는 몸무게 재면 안되겠다
2
05.20 11:00
216
0
다이어트
방금 크리스피도넛 미니 오랜만에 먹었는데
2
05.20 10:38
224
0
다이어트
다리에 끼는 요가링 제품 추천해주라
05.20 10:27
83
0
다이어트
혹시 홈트 어플 추천해줄 수 있어?
1
05.20 09:59
217
0
다이어트
5키로 차이가 이렇게 어마무시하다...다들 다이어트 성공하자40
6
05.20 08:43
846
1
다이어트
파비츠 어떤게 좋아?
2
05.20 07:41
113
0
다이어트
다이어트 식품 추천해주라!!
1
05.20 06:58
101
0
다이어트
폭식 후 관리
1
05.20 06:38
272
0
다이어트
통통익 20키로 빼려면 몇 개월 잡아야 돼?
3
05.20 04:54
337
0
다이어트
조금만 걷거나 뛰어도 다리가 땡땡해져서 너무 아픈 익 있니?
3
05.20 01:38
238
0
다이어트
피임약 먹으면 살쪄,,??
4
05.20 00:55
431
1
다이어트
헬스하는 여익들은 하루 기초대사량 +300먹어?
2
05.20 00:08
341
0
처음
이전
829
830
831
832
833
834
835
836
837
838
839
840
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
나연 (TWICE) - ABCD
허각 - 오래된 노래
RIIZE - Boom Boom Bass
선미 - Balloon in Love
정한 X 원우 (SEVENTEEN) - 어젯밤 (Guitar by 박주원)
EVNNE(이븐) - Badder Love
성시경 - 산책
정한 X 원우 (SEVENTEEN) - 휴지통
전체 인기글
l
안내
6/19 13:02 ~ 6/19 13:04 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
동네 사진관 아무데서도 영정사진을 안 찍어준다고 한 이유
3
2
일상
와..나 하나만 보고 수능 준비했는데 지원도 못 함.....
6
3
이슈
나락 보관소 자수 했다고 합니다
5
4
일상
솔직히 모쏠 최고의 바이럴은
3
5
일상
동성 인스타 팔로잉 왜해?
17
6
이슈
BTS 진 기습뽀뽀 경찰 내사착수
9
7
이슈
인사이드 아웃에서 기쁨이가 리더인 이유.JPG
26
8
이슈
프듀X에서 영준쌤이 자기 믿고 A등급 주자고 했던 참가자 근황...jpg
24
9
일상
여름에 일본 가셈 제발제발제발
4
10
이슈
한국 폭염 온 와중에 옆나라 날씨 근황
21
11
이슈
저작권 관리 하기로 빡센 디즈니에서 예외처리한 곳
21
12
이슈
25살된 사브리나 카펜터 생일 케이크
7
13
일상
아는애는 엄마 돈으로 미국여행 갔다왔다는데
6
14
이슈
어쩐지 오늘 건강검진 하러 간 가정의학과 원장
15
이슈
백종원 더본코리아 측 "연돈볼카츠 점주들에 매출 3천만원 약속? 사실무근" [공식]
16
이슈
현재 패션계를 강타한 티셔츠 디자인.JPG
9
17
이슈
[단독] '강남역 연인 살해' 의대생, '징계 제적' 처분… 재입학 못하는 최고 중징계
29
18
일상
근데 저 초록글 싼티 쓰니가 뭘 잘못함?
8
19
이슈
향수 뭔지 알려달라는 말에 아..^^.. 죄송해요 이거 이해감??.jpg
175
20
일상
내 갤러리에 왜 두수리랑 두동주군이
7
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위