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157 47인데 필테+러닝으로 44까지 가능할까
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2년 전
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식단으로 뺐는데 이제 더는 안빠짐 ㅠㅠ
•••
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살빠지는건 모르겠는데 필테+러닝하니까 전반적인 라인이 예뻐져서 같은 무게여도 몸매가 더 예뻐지긴 하더랑
2년 전
글쓴쀼
우왕 혹시 러닝은 몇키로 뛰었어?
2년 전
쀼1
나 인터벌로 하느라 그렇게 많이는 안 뛰는데 한 2.5~3키로 정도 뛰어!
2년 전
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