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나오늘부터 헬스시작햇는데

l조회 147
항상 혼자 운동하다가 헬스처음이란.말이야.. 혼자운동할때 이것저것 찾아보는데 운동시작20분 후 부터 살빠지기 시작한다고 운동처음에는 근력하고 유산소 넘어가라고하는 글 봣거든? 맞는거야?
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