규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
정석 다이어트
피부
헤어
렌즈·안경
도전일기
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
165에 48키로인데
15
l
다이어트
새 글 (W)
1년 전
l
조회
1795
l
2
하 허벅지 붙어있음.. 팔뚝도 굵고.. 얼마나 더 빼야하는거야ㅠ 지금도 저체중이던데ㅠ
2
•••
이런 글은 어떠세요?
앤톤 다마고치에서 둘 중에 누굴 더 닮앗는지 토론해보자
연예 · 4명 보는 중
레전드라 불리는 배우 우도환의 철벽방어 인터뷰.txt
이슈 · 24명 보는 중
광고
파워링크
라이즈콘에 간 전지적 성찬, 앤톤이 최애인 휀걸시점
연예 · 5명 보는 중
김계란 이 분 웹툰도 그리셨었어??
일상 · 33명 보는 중
은석 초딩 졸사 뜬 듯
연예 · 5명 보는 중
심상정의 1분 발언이 가져온 변화
이슈 · 7명 보는 중
광고
파워링크
만오천보걷기 한달차 5키로빠짐 ㅜㅜ
일상 · 24명 보는 중
이거 다 먹으면 대식가야⁉️ 익들 기준 ㄱㄴ ㅂㄱㄴ??
일상 · 18명 보는 중
부산 대연터널 "꾀끼깡꼴끈” 등장
이슈 · 17명 보는 중
애플뮤직 에스파 앨범표지 짱신기하닼ㅋㅋㅋ 뉴진스는 파워퍼프걸이 막 날아다녀
연예 · 16명 보는 중
광고
파워링크
형 진짜 그때 왜 안아줬어요?
이슈 · 24명 보는 중
PASS 앱 / 어플 조심하세요
이슈 · 12명 보는 중
연관글
•
159 48인데 한달만에 3키로 감량 가능해??
11
•
168에 58키로에 골격근 23.5키로 시절에도 하..
2
•
근 한달 사이에 158 52->54 됐는데 한달 안..
•
51-2키로에서 47키로까지 빼면
2
•
158 51키로 48까지 빼는거 얼마나 걸릴까?
2
•
154에 몇키로부터 통통이야?
1
•
나 이번달에 54키로 갈 수 있을까...ㅠㅠㅠ..
1
쀼1
힉 허벅지는 골반너비 넓거나 일자다리 아니면 붙을 수 있어 팔뚝살도 가슴 있으면 어쩔 수 없다더라. 지금 몸무게보다 더 빼면 몸이랑 뼈 건강에 안좋을 것 같아ㅠㅠ
1년 전
쀼2
근육늘려 나 162에 56일때도 다리는 얇았는데 허벅지근육때문에 단단해서 그랬었어
1년 전
쀼3
너가 보기에만 뚱뚱한 거 아닐까..?
진짜 몸무게에 비해 두꺼운 거면 받아들이거나
운동을 더 많이 하는 수밖에,,
1년 전
쀼4
허벅지 무조건 떨어져야 하는거 아니야...걍 느끼기에 살쪘다 느끼는거니까 걍 근력이나 필라테스로 라인 잡아
1년 전
쀼5
BMI 17.63(저체중)인데 붙는다면 골반 좁고 골반이랑 대퇴골 각도가 작아서인 듯. 그 정도면 허벅지에 살 별로 없을 텐데..
1년 전
쀼6
무조건 운동해야돼
거기서 더 뺄생각 하지마 나이 좀만 먹어도 고생해
1년 전
쀼7
허벅지 붙는 건 골반탓도 클듯 나 165 52~3인데 허벅지 안붙어
1년 전
쀼8
운동혀
1년 전
쀼9
캐시 허벅지안쪽운동해봐 살빼지말고 근육으로 압축해야해 더안빼도될몸무게야
1년 전
쀼10
허벅지는 골반 탓일 거 같은데 ㅠ 아무리 체지방율이 높아도 뚱뚱할 몸무게는 아님
1년 전
쀼11
허벅지 붙는건 골반이 좁아서 그런거임 아무리 빼도 마찬가지일걸..
1년 전
쀼12
먹는양 똑같이하고 운동해야할것같은데..ㅠㅠ
진짜 홈트운동 2주만해도 라인완전달라져
속는셈치고 한번만해봐 절대굶거나하지마ㅠㅠ
1년 전
쀼13
그정도면 먹는거 줄인다고 더 안빠짐 운동해서 근육을 키워야돼
1년 전
쀼14
나돈데 골반좁아서그럼
1년 전
쀼15
운동 ㄱㄱ
1년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
몸무게 말할때 기준이 언제야
42
06.06 23:57
1116
0
다이어트
체중계 강박 어떻게 고치는게 답일까?
13
06.07 10:44
318
0
다이어트
생리 직전이라 단게 너무 땡기는데
6
06.07 11:34
150
0
다이어트
나 다이어트 3일차인데 너무 많이 먹은건지 봐주라ㅠㅠ
10
06.07 19:36
219
0
다이어트
생리 첫날에 다들 운동해?
4
06.07 17:46
116
0
다이어트
유지어터 한끼 봐죠
8
06.07 18:19
152
0
뷰티
생리중인데 탐폰끼고 레이저 제모 받으러가도 되려나
7
06.06 12:54
411
0
정석 다이어트
치팅 얼마에 한번씩 해?
5
06.06 17:53
159
0
다이어트
마의 54kg...
5
06.07 01:33
243
0
다이어트
물단식할 때 있잖아
3
06.07 15:33
103
0
다이어트
천국의계단 1000칼로리 태우고 엽떡 먹말?
5
06.06 17:08
383
0
다이어트
155에 70kg였다가
9
06.06 17:47
246
0
다이어트
생리전이라 부은 거랑 살이랑 어떻게 구분해…?
4
06.07 07:24
209
0
다이어트
단백질 너무 안 먹어도 부종생기나 ㅠㅠ
2
06.07 08:33
103
0
다이어트
효과좋은 운동 뭐 다녀야할까?
2
06.07 10:35
132
0
다이어트
다들 점심 뭐먹어??
1
10:40
8
0
다이어트
나 다이어트 정체기인지 봐주라
10:33
12
0
다이어트
칙촉 위즐
2:12
29
0
다이어트
단백질 섭취량이 부족한데 아침에 단쉐먹으면 좀 채워지나??
1
0:49
35
0
다이어트
다이어트를 시작할 수 있는 최고의 방법
2
0:11
104
0
다이어트
나 다이어트 3일차인데 너무 많이 먹은건지 봐주라ㅠㅠ
10
06.07 19:36
220
0
다이어트
온갖 다이어트 다 해본 사람이 알려주는 다이어트 팁(?)
06.07 19:23
128
0
다이어트
못미루는 약속때문에 4일 내내 과식함...
2
06.07 19:06
46
0
다이어트
유지어터 한끼 봐죠
8
06.07 18:19
153
0
다이어트
생리 첫날에 다들 운동해?
4
06.07 17:46
118
0
다이어트
인모드가 다이어트해서 살쫙빼는거랑 효과같아??
1
06.07 15:54
54
0
다이어트
물단식할 때 있잖아
3
06.07 15:33
103
0
다이어트
디저트 먹으면서 5키로 빼는게 되네...?
2
06.07 14:53
146
0
다이어트
생리 직전이라 단게 너무 땡기는데
6
06.07 11:34
152
0
다이어트
다이어트 할때 카페에서 파는 제로아이스티나 제로음료는 먹어도 괜찮지??
2
06.07 11:08
112
0
다이어트
체중계 강박 어떻게 고치는게 답일까?
13
06.07 10:44
318
0
다이어트
100일동안 3.5키로 뺐다!!
2
06.07 10:44
88
0
다이어트
효과좋은 운동 뭐 다녀야할까?
2
06.07 10:35
133
0
다이어트
걍 연휴나 주말만 되면 계속 먹음
1
06.07 09:00
47
0
다이어트
단백질 너무 안 먹어도 부종생기나 ㅠㅠ
2
06.07 08:33
103
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
거지방
7일 전
맨체스터시티F..
7일 전
인형
2일 전
너드커넥션
7일 전
성훈(엔하이픈..
3일 전
아이돌 솜뭉치
2일 전
김혜윤
14시간 전
전체 인기글
l
안내
6/8 10:56 ~ 6/8 10:58 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
끝내주는 핑구 전시회를 다녀온 사람
15
2
일상
아 어릴때 너무 멋모르고 성형 한거같은데
26
3
이슈
충북대 의대 교수들 "휴학 처리 안해주면 모두 F학점 줄 것"
10
4
이슈
거부감 느껴져도 인정하는 한복.jpg
4
5
이슈
FT아일랜드의 첫 응원봉 출시
10
6
이슈
여권 발급 받을사람 7월부터 받으시길
6
7
일상
피자는 이게 최고지
183
8
이슈
자식들 속 터지게 한다는 부모님 스타일 (은근 엄청 많음)
1
9
일상
회사 생각보다 6개월도 안채우고 나가는 사람
34
10
이슈
독사잡다가 병원간 대학생 (뱀나옴)
8
11
이슈
김윤아 : 솔직히 워터밤 페스티벌은 음악 페스티벌은 아니지 않나요?
5
12
이슈
뮤지컬 시카고에 도전하는 티파니가 봤으면 하는 댓글들 (상반된 온도차)
26
13
일상
나 빼고 친구들끼리 사진 찍은 거 인스타에서 찾아버렸는데
7
14
일상
삼겹살 먹으러 식당 갔는데 딱 3개만 고를 수 있대
15
15
이슈
10단 딸기 시루 들고 부처님 생일파티 참석한 전소연.jpg
28
16
이슈
기체 점검하다 "뭐야 이거” 취재 시작하자 반전에 반전 (티웨이 항공)
85
17
일상
신규공무원이 토익공부하는데 이거 이직 준비하는걸까?
3
18
일상
lh청년매입임대 사는데 규정이 개빡빡함 주차공간 있어도 주차 못하게함....
19
19
이슈
칼로리 태우기 사기 수준인 운동.jpg
89
20
이슈
"관광객이면 하고싶은거 다해도 돼?"...日, 한국인 "오지마"
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위