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먹는 양 줄이니까 살이 빠지긴하네 l 다이어트
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3주동안 평소에 먹던양 절반만 먹음! 마라샹궈나 햄버거 치킨 이런 것도 먹긴했는데 제로콜라랑 먹고 감튀는 안먹는다거나, 밥을 1/2 먹는다거나 이렇게 먹었어! 액상과당은 아예 끊었고 그랬더니 60.8에서 57.8 됐다..! 아직 10키로는 더 빼야해서 낼부터는 식단 제대로 해보려고 3-4주 뒤에 다시 글 써올게 화이팅🤩

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