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집에서 슬로우 말고 그냥 버피 하는데 소리 안날 수 잇름??
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다이어트
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1년 전
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친구가 앞꿈치만 대고 하면 된다는데 계속 소리나 어케 하는지 모르겠음 세번째 자세 두발로 뛰어서 착지 하는건데 어케 소리가 안남?? 앞꿈치에도 무게 실려서 소리 나지 않아? 하..ㅜㅜ
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카펫 위에서 하면 미끄러져서 턱 깨져
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