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집에서 슬로우 말고 그냥 버피 하는데 소리 안날 수 잇름??1 l 다이어트
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친구가 앞꿈치만 대고 하면 된다는데 계속 소리나 

어케 하는지 모르겠음 세번째 자세 두발로 뛰어서 착지 하는건데 어케 소리가 안남?? 앞꿈치에도 무게 실려서 소리 나지 않아? 하..ㅜㅜ

집에서 슬로우 말고 그냥 버피 하는데 소리 안날 수 잇름?? | 인스티즈


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쀼2
없지
카펫 위에서 하면 미끄러져서 턱 깨져
1년 전
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