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Pt하는데 런지할때 궁딩이쪽 아파야한다고 했거든? l 다이어트
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근데 할땐 잘 모르는데 다음날 궁딩이 너무아팠다^^....양쪽 궁딩이가 아프면 정말 괴롭다..🥲 

선생님 너무 뿌뜻해하고 있어  

내가 피티하규 다음날이나 이틀뒤 근육통으로 괴로워하면 너무 운동 잘하고 있다고 즐거워함..

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