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인바디 보는 법 잘 모르는데 이거 속도 어떤 것 같아?4 l 다이어트
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인바디 보는 법 잘 모르는데 이거 속도 어떤 것 같아? | 인스티즈 

인바디 보는 법 잘 모르는데 이거 속도 어떤 것 같아? | 인스티즈 

 

정석으로는 재본 적이 없고 걍 집에 있는 인바디 체중계로 재고 있거든 

위가 근육, 아래가 지방인데 아직 7월에는 안재봤네 

3키로 정도밖에 안빼서 아직 육안으로는 변화가 별로 없는 것 같아ㅋㅋㅋㅋㅋ 

체중은 1~2키로 정도만 더 뺄거고 중요한건 근육 올리는게 목표야ㅜㅜㅜ 어렵다...

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쀼1
환산을 어떻게 해야되는지 잘 모르겠지만 상승다이어트 지린다! 잘함!
1년 전
글쓴쀼
나도 저게 어떤 단위?로 봐야되는 건가 싶어서..ㅋㅋㅋㅠㅠ걍 지방 줄었으니 좋은가보다 하고 있긴 한데 궁금했어! 고마워
1년 전
쀼2
엄청잘하고있는중!
1년 전
글쓴쀼
오!!! 그냥 홈트만 하고 있어서 강도가 어떤지 잘 모르겠더라구...꾸준히 해봐야겠군 고마웡
1년 전
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