다이어터익들아 매일아침마다 다들 몸무게 체크해??

ㅈㄱㄴ

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나 심하게 했을때는 매일 체크 했는데 강박 생길거같아서 요즘은 눈바디만 체크해

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아침에 배변 못보는 경우도 많아서 나도 눈바디만

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엉 나는 그냥 해... 엄청 빡세게 무조건 다이어트!!! 이런느낌으로 하는게 아니라서

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난 매일해 그래야 의지가 생겨..대신 생리시작하면 생리 끝날때까지 안함

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오,,,,나도22222222

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웅 똥싸거 체크함

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나는 💩싼담날공복으로 잼 안줄어있으면 힘빠져서 조금이라도 빠져있을 것 같은날

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매일 아침 일어나자마자 재!

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아침에 화장실 갔다가 잰당

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웅! 일어나서 소변 보고 공복 몸무게 잼

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노노 거울봄!

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웅

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과식한 다음날 빼고는 다 하는 편인듯?

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ㅇㅇ 안하면 루즈해져 난 꼭 함

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몸무게 강박 심할때는 음식 먹을 때 마다 몸무게 쟀는데 요즘엔 대충 눈바디만 하고 몸무게는 일주일에 한번 정도 재

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웅! 아침에 일어나자마자 화장실 간 후에 재는데 나는 개인적으로 안재면 느슨해져서ㅠㅠ 매일 재고 난 후로 좀 더 자극받아서 열심히 하니까 4일만에 2키로 빠졌어