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역시 사람마다 맞는 다이어트 방법이 있는듯
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다이어트
새 글 (W)
1년 전
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706
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1
난 1일 1식이 제일 잘 맞고 덜 스트레스 받는 거 같음 한 끼 먹고 싶은 거 스트레스 안 받고 맛있게 먹고 공복 22시간 조합이 젤 행복하다
1
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공복 22시간은 어떻게 하는거야? 말 그대로 한 끼 맛있게 양껏 먹은 후에 22시간동안 안먹는거야??!
1년 전
글쓴쀼
응! 밥 천천히 먹어서 넉넉잡아 한 2시간 먹고 그 이후론 물만 마셔
1년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
1년 전
글쓴쀼
Yes 확실히 자기 전엔 배고프긴한데 다음날되면 맛있는 거 먹을 수 있으니까 참을만해!
1년 전
쀼3
잘빠져?
1년 전
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