규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
피부
화장법
헤어
렌즈·안경
스타패션
초록글
체지방률 18% 찍으면 복근 보일까?
12
l
다이어트
새 글 (W)
1년 전
l
조회
793
l
글 내용 보기
•••
이런 글은 어떠세요?
쿠팡 포장..ㅋㅋㅋㅋㅋ 왜 박스로 보내는거야
일상 · 9명 보는 중
뉴진스 버블검 음원 없어도 들을 수 있넹
연예 · 6명 보는 중
광고
파워링크
"흉물이다" 욕 먹더니…2억 들인 한강 '괴물' 결국 철거 수순
이슈 · 12명 보는 중
이달의 소녀 츄가 받았던 최악의 취급
이슈 · 36명 보는 중
찐 티모시 샤랄라 싸인과 짭 티모시 싸인
이슈 · 8명 보는 중
방이 걸알못인것도 있는데 민희진 감이 너어어어어무 앞서있는것도 있어
연예 · 9명 보는 중
광고
파워링크
쥐 나본적이 없는 사람들이 오해하는 것.gif
이슈 · 35명 보는 중
비대면진료 허용ㅋㅋ 의사들 꿀통 박살나는중
일상 · 12명 보는 중
편순이인데 30대 민증 검사하면 도대체 왜?
이슈 · 15명 보는 중
정보/소식
블라에 올라온 하이브 사내 공지
연예 · 8명 보는 중
광고
파워링크
빽가가 푸는 광장시장 소름돋는 썰
이슈 · 19명 보는 중
일본여행 간 한국인들 즐겨 찾더니…"나도 당했다" 분노 폭발 [이슈+]
이슈 · 11명 보는 중
쀼1
ㄴㄴ 복근보이려면 12이하여야됑
1년 전
글쓴쀼
헐...? 그 정도면 생리 멈추지 않아....?
1년 전
쀼1
아 선명한 복근 말하는거 아니면 18만되고 복근 애매하게 보이긴 할걸?? 근데 12%여도 생리하는 애들은 해!! 내 친구 운동선수여서 활동기땐 12%미만으로 뺀대 보통 10으로 잡고 빼더라 여자라 10미만은 힘들대
1년 전
쀼2
그냥 11자 복근은 그 정도만해도 보여
1년 전
쀼3
나는 체지방률 22% 인데도 보여 막 뽝!! 보이는건 아닌데 선 좀 보이고 힘 빡 주면 윤곽 선명하게 나오는 정도..?
1년 전
쀼4
난 18인데 안보임.. 사바사야
1년 전
쀼5
체지방이 아니라 복부지방에 따라 다르고 복근운동을 해야 좀 보이겠지
1년 전
쀼6
운동을 같이 해야됨
1년 전
글쓴쀼
나 pt 받아! 복근 운동을 좀 많이 해야하나 ㅜㅜ
1년 전
쀼7
엥 나 25인데보여
1년 전
글쓴쀼
헐 어떻게 그러지 사람의 몸은 참.. 신기하다 익이니 복받았구나 ㅠㅠ
1년 전
쀼8
사바사 같아 나도 25인데 일자로 보여
1년 전
쀼9
사람마다 진짜 달라ㅜㅜ
1년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
l
HOT
2
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
나 좀 도와줘 엉엉 ㅠ.....
7
05.08 16:34
188
0
다이어트
장기 다이어트 하는 익들 치팅데이때 주로 뭐먹어?
13
05.08 20:43
221
0
다이어트
직장인들 다이어트 어떻게 하고 있어?
6
05.07 23:46
435
0
다이어트
다이어트 하는 익들 하루에 탄수화물 몇g 정도 먹어??
4
05.08 07:59
265
0
다이어트
다이어트할때 와사비 아몬드 오바지..?
22
05.08 13:25
270
0
다이어트
이틀만에 급찐으로 1.5키로 쪘는데 급빠 할 수 있겠지?
4
05.08 14:43
156
0
다이어트
키 - 100 이면 뚱뚱이야??
4
05.08 17:27
285
0
다이어트
폭식의 기준이 뭐야? 어느정도 먹어? 공개해보쟈
4
0:56
103
0
다이어트
성분표 볼 때 당vs포화지방 뭐 더 신경써?
4
8:11
80
0
다이어트
와 뱃살은 진짜 죽어도 안 빠지는구나?
6
9:12
121
0
다이어트
등산 한시간 vs 기구 필라테스 한 시간
5
13:01
47
0
다이어트
다이어트 시작했는데 오늘부터
3
05.07 16:32
211
0
다이어트
곤약밥 먹어본애들아 어디꺼가 젤 괜찮았어?
3
05.07 19:19
185
0
성형
쌍커풀 있는 사람도 눈두덩이 지방 제거술 해? 봐주라 ㅜ
4
05.07 20:13
218
0
다이어트
모태 뱃살부자인데 공복유산소하면 뱃살 뺄 수 있을까??
6
05.08 11:51
221
0
다이어트
보통 > 마름은 운동 안하면 절대 못가?
05.03 00:06
70
0
다이어트
다이어트 시작한다고 했으면서 하루는 성공 다음날은 실패야ㅠㅠ
4
05.02 23:32
233
0
다이어트
유지어터 오늘 베이글 샌디치랑 크루키 반절 먹었는데
1
05.02 23:15
95
0
다이어트
다이어트 중 야식 라면 vs 닭가슴살 2개+식빵 1개
2
05.02 22:10
103
0
다이어트
다이어트 하고 소화불량 온 사람 있어?
7
05.02 22:00
341
0
다이어트
정석 다이어트 이거 정상이야?
4
05.02 21:54
321
0
다이어트
파스퇴르 저지방 쾌변 플레인 ㄹㅇ 미쳤네
05.02 21:40
69
0
다이어트
오이랑 도토리묵만 먹는거 오바지
5
05.02 17:40
343
0
다이어트
본인표출
다이어트 시작하고 식단이랑 허기짐이 며칠 지나숙해져?
14
05.02 16:34
626
0
다이어트
종아리 짝짝이 해결법 있어ㅠㅠ?
05.02 15:54
39
0
다이어트
이거 성분 어떤 것 같아 ?
2
05.02 14:44
87
0
다이어트
내일 안부으려면 저녁 뭐먹어야할까???
2
05.02 14:27
117
0
다이어트
인바디에서 권장섭취열량만큼 먹으면 유지된다는거야?
1
05.02 13:39
94
0
다이어트
다들 다이어트 계기 뭐야?
16
05.02 10:13
598
0
다이어트
걷기 운동하면 담날 다리 붓기 많이 차이나???
4
05.02 09:56
163
0
다이어트
다이어트할때 제로 군것질 같은것도 성분표 잘 보고 사야해?
10
05.02 09:24
390
0
다이어트
163cm에 53kg 아래로 절대 안내려가
9
05.02 08:00
867
0
다이어트
생리 안할 때도 다이어트 해?
1
05.01 23:55
85
0
다이어트
운동 요즘 열심히 하는데 허벅지가 붙네..
5
05.01 23:47
330
0
다이어트
바프찍고 요요로 비만온 사람 이제서야 다이어트 시작
05.01 22:59
79
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
성우
승민
선재 업고 튀..
ㄱ
넨또
드라마씨디
ㄱ
숑톤
ㄱ
숑석
전체 인기글
l
안내
5/9 15:54 ~ 5/9 15:56 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
빠니보틀 "저도 일본이 라인을 가져갈지 몰랐어요"
1
2
연예
강남 리즈시절 너무 충격적임
26
3
이슈
우연히 발견한 양귀비 신고했는데 마약사범됨
12
4
일상
유튜버 살해당한거 피해자가 가해자 여친
5
이슈
"결혼했지만 잠자리는 안해요" 일본에서 유행 '우정결혼'
7
6
이슈
팬싸에서 애교 못해서 하기 싫다는 아이돌 어떻게 생각해?.jpg
6
7
이슈
새마을금고 지점 파산
5
8
일상
종소세 신고 안할래 걍
13
9
이슈
방송에서 금반지 프로포즈 했다는 사내 커플...jpg
10
일상
여친에게 줄 꽃인데 예쁜 거 같아?
41
11
일상
잘..그거 응
1
12
이슈
강혜원: 잘지내니? 미안한데 환승연애 같이 나갈래?
9
13
이슈
평일 대낮 분주한 부산 법조타운서 유튜버 살인사건…시민 충격
6
14
이슈
터널 조명이 주황색인 이유
7
15
이슈
옷 못입으면 욕먹는다는 미국 농구선수들.JPG
20
16
연예
정보/소식
오늘자 에스파 윈터 실물 폰카짤
29
17
일상
내가 하나은행 하나카드 또 만드나봐라;
10
18
일상
타팀팬이지만 이짤 진짜 내 웃음버튼
19
일상
엄마가 빨래통에 넣어둔 내 옷 내 방에 자꾸 던져두는거야
11
20
일상
성인 4인가족 베트남 여행 인당 90~100 잡으면 될까?
14
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위