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초록글 으헝헝 한달반만에 67-60 됐다ㅠㅠㅠㅠ14 l 다이어트
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단기 목표는 55, 장기 목표는 50이야ㅠㅠ

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쀼1
멋있당 ㅠㅠ 혹시 키는 어떻게 돼??
1년 전
글쓴쀼
키는 작어 160🥹🥹
1년 전
쀼2
오 부럽소
1년 전
글쓴쀼
고마웡 ㅠㅠㅠㅠ 아직 끝이 아니얌!
1년 전
쀼3
와 축하해 나 지금 67인데 어떻게 했어?
1년 전
글쓴쀼
나 피티 끊어서 주 2-3회 가구 아침 점심 저녁 다 먹되 야채 많이 그리고 단백질 꼭 챙겨먹었엉! 제일 중요한 건 배부르기 전에 그만 먹고 배고플땐 두유로 배채우기!!!!!
1년 전
쀼4
나도 67인데 60목표인데 어떻게 해야할지 모르겠어 어케했어 쓰나?!
1년 전
글쓴쀼
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1년 전
쀼4
하루 몇칼로리 정도 먹었는지 알려줄수 있으까???
1년 전
글쓴쀼
칼로리는 계산 안 해봤는데
2단백 : 8야채 비율로 배를 채우고 3끼지만 아침은 보통 간단히 두유 견과류 토마토 한쪽 이렇게 먹었어!
1년 전
쀼4
잉 고마워 쓰나 복많이받아!!
1년 전
쀼5
열심히했구나 대단하다!
1년 전
쀼5
자ㅈ그래서 방법도 알려줘야지
1년 전
글쓴쀼
앜ㅋㅋㅋㅋ별건 없지만 ㅠㅠ 위에 썼어!!
1년 전
   
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