규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
명품
정석 다이어트
피부
렌즈·안경
스타패션
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
이거 인바디 잘못된건가..?
3
l
다이어트
새 글 (W)
1년 전
l
조회
380
l
19일지났는데 체지방 3늘고 근육 4줄었어 가능해..? 운동 꾸준히 주5일은나갔고 평소엔 식단도했어.. 저번주토요일에 약속나갔다가 좀 입터져서 점심에 빵 3개랑 저녁으로 닭볶음탕먹긴해서 음 조졌다 싶긴했는데 저렇게나옴 ㄷ..저렇게나올수가있나
•••
이런 글은 어떠세요?
오늘 투표하는 100세 이상 어르신들
이슈 · 4명 보는 중
닝닝 대축간거 반응 개좋네
연예 · 15명 보는 중
광고
파워링크
봄잠바 샀음
일상 · 15명 보는 중
변우석네 회사 직원 홈마 같음
연예 · 13명 보는 중
경찰 9년차 월급
이슈 · 18명 보는 중
한강에 사는 물귀신
이슈 · 8명 보는 중
광고
파워링크
하나님 만나고 41키로 뺐어
이슈 · 13명 보는 중
비스트 상표권 찾고 첫콘서트한 하이라이트 근황jpg
연예 · 1명 보는 중
[포토] 전종서, 모두가 놀란 시구패션
이슈 · 13명 보는 중
병원 신분증 검사 첫날 근황이래
일상 · 19명 보는 중
광고
파워링크
진짜 모쏠 아싸 카카오톡 상태
이슈 · 12명 보는 중
ㅇㅣ거 어릴때 뭐라고했어?
일상 · 7명 보는 중
연관글
•
나 인바디가 답이 없어
2
•
인바디 너무 걱정된다
1
쀼1
조금 먹구 운동 마니 했어?
나두... 한번 급하게 다이어트 한다고
하루에 3만보씩 걷기 + 닭가슴살만 먹기
했는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 일주만에 체지방2늘고 근육 3 빠져서 깜짝 놀랐었어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 다시 먹구 운동 좀 하니까 근육 금방 올라오더랑 일시적으루 저렇게 나온 거 같았어
1년 전
쀼2
인바디 컨디션이랑 재는시간 운동전후 이런거따라 다르게나오니까 항상 비슷한 시간 컫디션에 재는게좋고 19일만에 실제로 그렇게 달라지지는않아
1년 전
쀼3
근육 4 줄어든 건 오바일 듯
1년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
뷰티
리들샷 무시했던 나 반성하자. 진짜 최고임,,(구매내역 有)
18
05.27 17:33
1369
2
다이어트
웨이트할 때 무게올리고 도저히 못 들겠으면 어떡해?
16
05.27 15:53
421
0
다이어트
다이어트 중 외식 메뉴 가능한거 뭐가 있오?
8
05.28 21:22
308
0
다이어트
식단 잘 지키는 익들아 더부룩한 느낌 든 적 있어??
7
05.28 14:08
289
0
뷰티
이런 얼굴형 칼단발 오바야?
5
05.27 21:45
291
0
다이어트
다들 운동 주 몇회해
5
05.28 16:44
222
0
다이어트
근력/유산소 날마다 번갈아가면서 운동해도 괜찮아?
5
05.27 16:57
246
0
다이어트
허벅지살 미쳤다 진짜
4
05.27 22:50
365
0
다이어트
쳐진 가슴은 방법 없을까..
9
05.28 14:25
297
0
다이어트
인바디 봐줄사람
7
05.28 23:31
150
0
다이어트
이자카야 양배추 아는 사람
10
1:19
112
0
다이어트
이정도면 마른거야?
5
13:59
68
0
다이어트
올영직원이 다른상품 줬어...이거 환불되나 개봉했는데 하
3
05.27 21:22
311
0
헤어
악성곱슬인 사람들은 어떻게 머리 해?
4
05.28 09:17
99
0
정석 다이어트
따릉이 한시간!
4
05.28 09:44
108
1
다이어트
하루만에 찐 1키로.. 이틀간 몸무게 같으면 못빼고 내 살 된거겠지..?
4
12.31 10:28
356
0
다이어트
162에 47이면 괜찮아...?
21
12.31 09:16
1373
0
다이어트
오후 5시에 일어나서 아침 6시에 자면 식단 언제 할까
12.31 06:15
105
0
다이어트
애인이랑 동거하다가 17키로 쪘어…
3
12.31 04:51
547
0
다이어트
운동할때 골반이 거슬리는데 자세가 이상한건가
12.31 02:26
120
0
다이어트
오늘 저녁에 약속 있고 다음날 점심에 새해 음식 .. 운동이랑 먹는거 어떻게 하지
1
12.31 01:06
187
0
다이어트
쀼들아^^ 다가오는 2023 목표정하자
28
12.30 23:42
755
1
다이어트
💪나 자랑할거 있어 ㅋㅋㅋ 알바하는데가 헬스장임
2
12.30 20:02
328
0
다이어트
168/63이면 남들이 봤을 때 어느정도야??
9
12.30 17:58
477
0
다이어트
제거형 식이장애있는데 병원가봐야하나
5
12.30 17:34
454
0
다이어트
이거 마셔도 될까...?
1
12.30 16:29
233
0
다이어트
보통 마름 다이어터인데 1000칼로리 넘기는게 무서워
9
12.30 15:33
771
0
다이어트
166-7 에 50.9 키로면
1
12.30 13:47
309
0
다이어트
키 158에 운동 열심히하면 50키로만 돼도 날씬해보여???
39
12.30 13:17
1931
1
다이어트
166/52~53 익들이면 여기서 더 뺄거야?
2
12.30 12:48
398
0
다이어트
티파니 허리운동 7일차 -1kg 감량
12.30 12:27
182
0
다이어트
나이트번 먹어본사람??
3
12.30 12:11
221
0
다이어트
점심 일반식 먹는 쀼있어??
1
12.30 11:01
200
0
다이어트
저녁을 8시 넘어서 먹어도 될까ㅠㅠ
4
12.30 10:58
331
0
다이어트
3달만에 12키로 쪘다
11
12.30 09:41
573
0
처음
이전
493
494
495
496
497
498
499
500
501
502
503
504
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
TREASURE(트레저) - KING KONG
NewJeans - How Sweet
aespa - Live My Life
aespa - Armageddon
원어스 (ONEUS) - Now (Original by Fin.K.L)
aespa - Set The Tone
aespa - Licorice
엔플라잉(N.Flying) - Star
전체 인기글
l
안내
5/29 15:44 ~ 5/29 15:46 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
와 선스틱 살 뻔했다....큰일날뻔
14
2
이슈
고유정 이은해와 같이 청주여교도소에 있는 전 걸그룹 멤버
9
3
연예
아이돌 언급하면서 조롱했다는 영상
18
4
일상
엄마가 계속 작약꽃 갖고 싶다고 노래를 불러대길래 사줬는데 40
14
5
이슈
민희진 추가카톡내용!!
10
6
일상
srt 와 ktx 차이가 뭐얌?_?
32
7
일상
오늘 축제라 흰크롭티에 셔츠걸치고 수업들었는데
7
8
이슈
고준희 "내 루머 워낙 많아…버닝썬 여배우? 솔직히 얘기하면"
1
9
이슈
사탄도 욕할 말실수
15
10
이슈
입양한 딸이 식탐 많다고 살해한 부모의 모습
39
11
일상
강아지 4일에 한번 목욕시키는데.. 목욕시키는 날 빼고는 냄새가 구려..
47
12
일상
회사심부름인데 5명 있으면 떡볶이 몇인분 사가야해??
23
13
연예
웬디 모루인형 키트 굿즈 신박하다
6
14
이슈
빈부 격차가 느껴지는 사진
1
15
일상
10개구단 이동거리 23시즌대비 증감추이
20
16
일상
가슴 큰 체형에 이 옷 어때?
24
17
일상
작년에 53키로였는데 지금 70키로야
3
18
이슈
팬싸 끝나고도 팬들 집에 안 보내려고 하는 아이돌...jpg
19
이슈
풍자, 지인 단칼에 손절한 이유 "연예대상 신인상 수상 폄하”(내편하자3)
9
20
일상
🚨🚨낼 연차사유 머라하지🚨🚨
5
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위