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(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
1년 전
글쓴쀼
PT안하고 웨이트기구만 이용해도 되는거죠? 유산소는 런닝머신만
1년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
1년 전
글쓴쀼
친절하시네요 답변 감사합니다
내일부터 저도 열심히 해보겠습니다~~~
1년 전
쀼2
얼마나 비만인데요? 어느정도의 근육량 감소는 있을 수 밖에 없음 유튜브에 헬스 유튜버들 검색해서 찾아봐! 의사들도 좋고
1년 전
쀼2
애초에 그 근육들은 지방을 버티기 위해 만들어진 애들이라 내꺼라고 생각할 필요도 없음 지방 없어지면 같이 없어질 애들임
1년 전
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